木瓜只有起到食材的辅助作用，并不能丰胸。丰胸可以采取自体脂肪填充和假体脂肪填充的方式，让胸部变得更挺。假体隆胸是通过腋下、乳房颜色周围或侧胸壁小切口将硅胶或膨体植入胸大肌下，自体脂肪隆胸是将自体脂肪填充倒胸部。此外，选择塑形内衣，长期坚持也可以起到固定上挺胸型的效果。建议平时注意心态的调整，积极进行体育锻炼，定期做乳房检查，进行丰胸手术时一定要选择正规医院就诊。
临床上并没有木瓜怎么吃丰胸最好的说法，通常可以通过生吃或配伍炖煮的方法达到丰胸的目的。
木瓜是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、蛋白酶等多种营养成分，对人体的健康非常有益。木瓜中还含有木瓜酶、木瓜碱等，能促进乳房的发育，一般是直接食用就能起到很好的丰胸作用。其还可以搭配牛奶、排骨、猪蹄等一起炖煮，可以提高食物中的营养，同时其丰胸的效果也不会受到影响。患者还可采取自体脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪组织，达到丰胸的目的。
木瓜一般不可以丰胸，需要到正规的医院通过隆胸手术的方法进行治疗。木瓜中含有丰富的营养成分，能够起到补充体内所需的营养，但是达不到丰胸的效果。因此可以到正规的医院，通过自体脂肪填充的方法填充胸部，体脂肪通常提取的是自身的脂肪，在操作过后并不会出现排异或者是过敏的症状，安全性是比较高的，最终达到让胸部变得丰满的作用。在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
可以制作木瓜沙拉吃木瓜才能丰胸，也可以把木瓜榨成汁之后饮用。木瓜里面的植物雌激素含量是比较高的，能够达到丰满胸部的效果，也能刺激乳腺体发育。但是对于胸小比较严重的人群，只通过吃木瓜是达不到完全改善效果的，可以通过一些手术整形的方法来进行治疗。比如自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，都可以达到丰满胸部的效果。在做完手术之后要选择穿塑形能力比较好的内衣，有助于调节胸部形态，也能避免胸部下垂。
其并没有言论中那么神奇，木瓜只是一种普通的水果不能起到丰胸的作用。木瓜中确实含有蛋白分解酶，可以补充胰脏和肠道的分泌，弥补胃液的不足，有助于蛋白质和淀粉的分解。另外木瓜中含有丰富的胡萝卜素和的维生素c，有助于修复机体的组织，去除有毒物质，增强人体免疫力。尽管如此木瓜的丰胸效果仍不明显，因此不要轻信网络上的谣言。建议求美者可以常做扩胸运动，也可以去专业的医美机构进行手术，不过要避免妊娠期和月经期。
木瓜是具有一定丰胸效果的，但具体的效果还需要因人而异。木瓜当中也含有一种木瓜素的成分，可以刺激乳腺体发育和生长，从而达到一定的丰胸效果。但是对于胸小比较严重的人群，可能达不到完全改善的作用，一般需要通过隆胸手术的方法来进行治疗，比如自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，能够达到使胸部变丰满的效果，也能使胸部变得更加坚挺。在饮食上也可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，比如鸡爪或者猪蹄，也能达到改善效果。