一般情况下，膝关节脂肪垫疼痛，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、手法松弛股四头肌等肌肉，使关节局部压力减轻，能够缓解脂肪垫疼痛症状。每次30分钟，15日为一疗程。
第二、脂肪垫局部外敷复方南星止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏，可以缓解局部疼痛并减轻炎症反应，还可使用抗炎镇痛类的药物改善，比如双氯芬酸钠、布洛芬。
第三、手术治疗，膝关节髌下脂肪垫损伤特别严重时，还可考虑进行手术治疗，比如髌下脂肪垫切除手术。
膝盖脂肪垫应当采取以下措施治疗。
膝盖脂肪垫是临床上比较常见的一种疾病。如果病情比较轻微，建议采取保守治疗，患者需要卧床休息，局部制动，同时要注意膝关节的保暖，同时服用布洛芬之类消炎止痛的药物，同时还可以通过中药熏洗减轻疼痛。膝关节脂肪垫炎比较严重，首先要在医生的指导下进行外科手术，术后要及时的制动，还要服用一些消炎止痛的药物。
日常生活中，患者应当注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常情况下，膝盖脂肪垫损伤，患者可以通过制动治疗、物理治疗、中医理疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：1、膝关节制动休息，避免伸直动作，减少挤压刺激脂肪垫。2、膝关节物理治疗，主要包括冷敷和微波治疗。3、膝关节疼痛可以通过针灸等中医方法来改善。4、可以口服或者外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等消炎镇痛药，可以快速缓解疼痛和炎症反应。5、脂肪垫损伤后出现肥厚增生，影响膝关节伸直，可考虑部分脂肪垫切除。
一般情况下，膝盖脂肪垫损伤的症状有膝关节疼痛、局部肿胀等，具体内容如下：
1.膝关节疼痛：如果患者的膝盖脂肪垫出现了损伤的情况，患者的膝关节处通常会出现比较明显的疼痛症状，在屈伸膝关节时，疼痛感通常会更加明显。
2.局部肿胀：由于受到膝盖脂肪垫损伤的影响，患者患侧的膝关节膝处可能会出现比较明显的肿胀，甚至会有局部隆起的情况。如果患者对肿胀处进行按压，还会产生比较剧烈的按压痛。
膝盖脂肪垫增厚的症状主要有以下几个方面：
1.患者可能会出现膝盖疼痛，完全伸直膝盖使疼痛加重，原因是由于外伤或者长期频繁摩擦引起膝盖脂肪垫充血肥厚并发炎症。
2.患者的膝关节的活动幅度会受到一定限制，原因是肥厚充血的脂肪垫和髌骨的韧带发生粘连。
3.患者的情况可能会在劳累后加剧，原因是这种损伤多发生于长期登山或蹲起运动较频繁的人群。
