脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
贴上膏药会发热可能是膏药的作用导致的。
膏药具有活血化瘀的作用，可以加快局部的血液流通，使其出现发烧的症状，属于一种很常见的症状，不需要特殊的治疗，药物作用结束后就会逐渐的消失。如果发热的情况比较异常，同时伴有局部的瘙痒，可能是因为过敏导致的，所以要在第一时间打开膏药，尽量不要与肌肤直接接触。如果没有任何的异状，也不用过于紧张。
失眠身体发热的原因如下：
1、患者有可能正处于感冒期间期，一般在感冒期间就会有可能引起全身发热、失眠、疼痛不适等症状。
2、如果患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神因素或精神疾病，也是可以出现失眠、全身发热的症状。
3、如果患者处于部分严重疾病的早期，如脑炎、脑部感染性疾病等，也是可以引起失眠、全身发热、头疼和头晕的情况的。
身体发热不一定是怀孕了，需要去抽血检查确诊一下是否怀孕了，去的时候不要吃饭，如果不是怀孕，需要去抽血化验一下激素六项，看是否是由于内分泌失调导致的症状。如果是内分泌失调导致的症状，需要用药调理治疗。
要明确诊断后背发热的原因，具体是什么疾病引起的，选择药物治疗，而且中药是一大类，不是某一种药，需要有经验的医生，辨证论治分析病情，您还需要按正确的煎煮方法，选择煎煮工具，按正确的用法用量服用的。平时注意饮食调理，注意饮食清淡，不要吃刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
