通常情况下，脸上老长黑头粉刺可能是皮脂分泌旺盛、饮食不当等原因引起的。
1、皮脂分泌旺盛：部分患者本身皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，从而会导致脸上老是长黑头粉刺。建议患者保持皮肤清洁，选用温和、不刺激的洗护用品。
2、饮食不当：若患者进食过多油腻、刺激的食物，如油炸食品、烧烤、火锅等，可能会导致皮肤分泌过多的皮脂，容易堵塞毛孔，导致脸上长黑头粉刺。建议患者及时调整饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
脸上长黑头粉刺可以口服药物配合外用药物同时治疗，主要考虑是因为长时间学习压力比较大，导致有些内分泌紊乱，加上可能是局部毛孔堵塞以后形成。具体用药谨遵医嘱。同时要注意好周围的清洁，有必要的话也可以采取火针治疗。
患者可以用一些补水的面膜，贴上面膜之后用手指轻轻按摩有孔印的地方，按摩至完全吸收，平时注意给皮肤补水，用一些补水比较好的护肤品，每天出门之前，要注意涂防晒，如果白天化妆，晚上也要注意卸妆。
对于去黑头，爱美者应该选择一些正规的整形医院进行彩光嫩肤，采光嫩肤治疗毛孔粗大黑头的优势如下，效果彻底，不会发生反弹现象。还能刺激皮下胶原蛋白增生是原有的胶原组织重组，这样可以利毛孔收缩，皱纹减少肌肤恢复弹性，健康而有光泽。
脸上有黑头粉刺一般需要通过饮食调理、针清手术、激光等方式改善。在恢复期间要做好皮肤的清洁。
1、饮食调理：在日常生活中，如果经常吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等，可能会影响到皮肤正常的血液循环，伴随着脸上出现黑头粉刺，需要在饮食上选择清淡易消化食物减少，对皮肤产生刺激，比如小米粥、南瓜粥、软面条等。
2、针清手术：针清手术主要是通过无菌粉刺针头挑破，皮肤可以帮助里面的脓液排出，还可以帮助黑头去除，但是在做了手术之后也要做好皮肤清洁护理，避免受到感染。
3、激光：如果症状比较严重时，也可以选择激光改善激光能产生光热效应，作用在粉刺部位，深入皮肤组织，可以瞬间帮助里面的分泌物排出，还可以帮助炎症消退。
