儿童有助于减少肝火,主要是注意让婴儿多吃蔬菜和水果,可以多吃苦瓜,多吃卷心菜,也可以多吃西红柿和黄瓜,这种水果,有一定的减少肝火的作用,同时,也要注意多喝水,不要吃一些酸辣的东西,然后注意保证充足的睡眠。
无论肝火胃火都能够引起口臭。口臭大多数是因为胃火,人体内脏腑大量长期积热,是引发胃火的主要原因。人体在有胃火的同时,会出现口渴,口干以及牙龈红肿和长期便秘等不适应症状。
肝火旺盛的人比较容易急躁、容易着急、容易生气,脾气比较暴躁,遇到一点小事情就容易大发雷霆,就是我们常说的大动肝火。另外就是他会有一些火热的症状,就是咱们常说的上火,比如口干、口苦、喜欢多喝水,包括一些像口疮、痔疮、大便干燥、小便发黄这些火热的症状。
这是两个不同的症型,都属于中医诊断的范畴,其中肝火旺盛的症状多为单纯的火热旺盛的情况,属于实证症状,多有发热,口渴咽干,舌红脉数等热证表现。肝阳上亢为上实下虚的情况,有肾虚的表现如头重脚轻,腰膝酸软等。
肝火旺的病人可以选择食物或者药物来进行调理,达到去肝火的目的。常见的食物有草莓、葡萄、苦菜、梨、绿豆汤、莲子、包心菜,丝瓜、金针菇等。在常见的药物当中可以使用菊花、夏枯草、柴胡、蒲公英、薄荷、龙胆草等。