脾虚湿热失眠可通过以下方法改善：
1、在医生指导下通过口服健脾燥湿的药物来缓解症状，能帮助体内的湿热气快速排出，并且还需要配合营养神经药物，帮助神经修复，改善失眠多梦的现象。
2、也可通过针灸方法改善针灸，能够起到疏通经络和活血化瘀的功效，还能缓解身体疲劳感。
3、在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于加速睡眠，也可以每天晚上用温开水进行泡脚，可以改善睡眠质量。
中医院检查是脾虚湿热，可以通过健脾除湿来治疗，脾胃最主要的功能就是消化和吸收，而调理脾胃最主要的还是要落实在吃上，脾虚湿热是长期不良饮食作息习惯带来的因此就不要指望一两个星期就能正常了要坚持养成良好的生活习惯。
如果出现白带发黄稠的情况，首先可以保守治疗，建议多饮一些白开水，可以吃一些水果，例如苹果、香蕉、梨等，对于促进白带发黄稠有一些帮助。患者要避免吃葱、蒜、辣椒等刺激性的食物，这些食物可能诱发上火，会加重症状。如果这样保守处理效果不理想，就要及时使用一些消炎的药物，比如妇科千金片或者妇炎康片，对于改善白带的症状，有着不错的疗效。
一般情况下，如果脾虚湿热，患者可以采用药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1.药物治疗：如果脾虚湿热，患者可以在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
2.物理治疗：如果脾虚湿热，患者可以在专业医生指导下通过拔罐、艾灸、按摩等物理方式进行治疗，有助于舒经活络、排出湿气，从而缓解症状。
一般情况下，如果患者出现了白带偏黄色并伴有外阴瘙痒的症状，可能与阴道感染有关。如果是杂菌导致的阴道感染，可以食用苦参凝胶，或双唑泰软膏。另外，使用川柏止痒洗剂和复方黄柏洗剂进行外阴清洁，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。同时，患者还应做好个人的卫生护理，勤洗澡。勤换衣物，避免进行不接性生活，不利于身体健康。
