如果在中午的时候睡不着觉，首先考虑可能是由于患者自身生活习惯的问题影响的，如果患者在中午没有睡眠习惯，可能就会睡不着，但是如果患者在平时生活中气血不足，或者是精神压力过大，也会导致中午睡不着觉的情况。
每天中午头晕，可能是低血糖或低血压导致的。
每天中午头晕，可以去医院检查。餐后可能是低血糖，可以进行血糖监测，如果是低血糖，可以通过适当的饮食和糖份来改善眩晕。血压不正常还会导致眩晕，人的血压是有生理节律的，早上九点到十点，下午十一点到十七点，其他时候都会比较高，但现在是正午，有很大的几率是因为血压太低，所以24小时的动态血压可以检测。
患者应注意以低盐、低脂、低糖、易消化、清淡饮食为主，防止动脉粥样硬化。应戒烟、忌酒，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，生活规律，适当参加体育运动，增强体质，增加血管弹性。
鼻子堵头晕耳朵闷是上火导致的，平时注意饮食宜吃清淡，少吃脂肪，高糖，油煎的食品。多吃水果,新鲜蔬菜,青果等。少吸烟，少饮酒，禁喝浓茶或咖啡。锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力，预防感染。
如果有胸口胸闷而且一直打嗝的表现，是胃炎的症状，主要是因为胃动力不足或者是消化不良的表现导致的，注意清淡饮食，规律饮食，少吃多餐，不要让肚子受凉，应该是能够改善症状的。
小孩子鼻子出现常见的可能有以下几方面的原因：小孩鼻腔黏膜自身比较敏感，毛细血管脆性比较高，所以当空气干燥的时候，或用力擤鼻子的时候，就特别容易出现出血；有一部分孩子呼吸道感染、过敏性鼻炎的时候，鼻腔黏膜糜烂充血水肿，这时候也容易出血，鼻涕当中常常会含有血；一些全身血液系统方面的疾病，如血小板减低、凝血功能异常，都可以伴随有自发的鼻出血的。
每天中午头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，如果中午不注意服用药物，可能会导致血压升高，从而导致头晕。
2.低血糖：如果每天中午都不注意按时吃饭，可能会导致低血糖，从而导致头晕。
