可以饮食清淡规律加强营养,适当补钙。注意休息避免剧烈活动劳累。可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查,局部物理治疗缓解疼痛不适情况,可以应用氨糖美辛,活血止痛贴膏等药物观察看看。
少上下楼梯、上坡、下蹲、下跪时疼痛加重。通过X线检查可确诊。髌骨软化症起病缓慢,早期无明显症状,随着髌骨软骨面进一步磨损,会出现髌骨疼痛。髌骨软化症指膝关节髌骨软骨面由于长期慢性磨损、劳损,出现肿胀、破碎,甚至脱落,继而出现髌骨关节炎。
髌骨软化症可以到正规医院做磁共振检查,进行诊断。可以采取膝关节部位热敷,烤电,按摩,封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该采取手术的方法治疗。
髌骨软化症通过积极配合治疗是可以治疗好的。髌骨软化症主要是由于髌骨关节软骨退行性变,在半蹲位时最容易损伤。可以到当地正规医院骨外科就诊,治疗方面,可以做一下超短波,石蜡疗法,红外偏振光照射等。平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。
右膝髌骨软化症可以通过使用药物、手术等方式来治疗。
髌骨软化病是由于膝盖的软骨出现了退行性变化。比如通过关节镜下诊断,明确了髌骨软骨退变是周缘增生,通常可以通过镜下切除。关节面下有骨外露的情况,可以通过服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、藤黄健骨胶囊等药物来进行治疗。必要的时候,还可以通过髌骨置换、膝关节置换等方式进行治疗。
髌骨软化症的自我治疗是手法治疗、加强股四头肌的肌肉力量等。
1、手法治疗:患者将患侧的膝盖伸直,并在腘窝处放上一个垫子。患者可以通过揉法、叩击等方法来放松下肢的肌肉,这样可以缓解髌股关节的压迫
2.加强股四头肌的肌肉力量:可以通过仰躺、坐着、站着、抱着膝盖、上楼梯等方式来矫正膝盖的运动,从而改善膝盖的柔化。