可以多吃水果、豆类、糙米、全麦、蔬菜等蕴含丰富的纤维食物，摄取足量蛋白质，多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，可吃一些海带、紫菜、红薯等补充一些钾、钠、镁等微量元素。
西医治疗：针对病因进行治疗，如在早期使用抗病毒和激素等药物。主要是使用神经保护药物，就是用一些促进神经功能恢复的药物。手术治疗：对于症状较重，保守治疗无效的病人需要手术治疗，尽管早期症状较轻，一经明确诊断，也应尽早手术。
脊髓病如果病情比较轻是会自愈的，所以一定要积极的配合医生进行相应的治疗比较好，临床上比较常见的几种治疗脊髓损伤的方法有早期治疗、药物治疗、并发症治疗等。
脊髓病变主要表现为感觉障碍，运动障碍和自主神经功能障碍，急性期一般是使用糖皮质激素治疗或者三维立体神经修复疗法，平时多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。多喝水，保持大便通畅。
目前脊髓病医治方法是采取激素疗法和蛋白脱水疗法，部分患者可以使病情得到有效的控制。如病程过长脊髓会因缺血发生萎缩软化甚至坏死，如时间不长治疗用神经营养药、针灸、按摩。
如果是脊髓损伤导致的脊髓病，那么它的最佳治疗时间在损伤后6-8小时。因为神经细胞受损后会出现自凋亡现象和神经功能受损。所以在脊髓损伤后至少在六到八个小时内，需解除外部的自伤因素，给脊髓损伤的恢复创造一个良好的外部环境。
