问题分析：你好，这是腺体增生，不是什么大问题，不过饮食需要清淡一些，多吃蔬菜水果，补充维生素。舌后根部位腺体较多，容易受到饮食结构影响。
指导建议：因此这种情况建议还是先饮食调节，如果还有其他不舒服症状，可以再根据情况选择药物治疗。比如伴有便秘的可以服用黄连上清片。伴有口苦口干的可以服用龙胆泻肝丸等。
胃摸着硬硬的可能是消化不良、肠胃胀气等引起的。
胃感觉硬硬主要是因为消化不良造成的，平时要注意少吃多餐，避免暴饮暴食，同时可以服用一些有助于消化的药物。如果症状还没有缓解，要尽快去医院就诊。胃摸着硬硬的也可能是因为胃病导致的，可以通过按摩肚子来减轻疼痛，在日常生活中要做好腹部的保护，避免感冒。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，规律作息，多吃新鲜的蔬菜和水果。
可能是由于缺乏维生素和微量元素导致的，也可能是由于真菌感染所导致的灰指甲，建议可以使用抗真菌药物进行治疗，可以使用药物进行局部涂抹治疗，平常要注意个人卫生，不要用手去抓挠以免造成感染。
指甲盖上之前没有这种白色的线而是最近才出现的状况的情况下那么一般就是因为自己身体里面缺乏微量元素所导致的一些状况，可以平时多吃一些富含钙质和锌的一些食物，比如说可以多吃一些肉类还有一些牛奶鸡蛋之类的物质来进行改善。
如果说指甲盖上之前没有这种白色的线，而是最近才出现的状况，那么一般就是因为自己身体里面缺乏微量元素所导致的一些状况，可以平时多吃一些富含钙质和锌的一些食物，比如说可以多吃一些肉类还有一些牛奶鸡蛋之类的物质来进行改善。
问题分析：你好，如果是最近才出现的，应该是舌炎的表现。与睡眠作息饮食结构有密切的关系，这种情况建议多吃蔬菜水果，口服黄连上清片等药物治疗试试。
指导建议：对于舌炎一般持续时间不超过1周。保持大便通常和饮水量充足即可。