产后第一周主食主要吃薏仁饭，薏米有排水消肿的效果。菜主要吃炒青菜，芹菜，豆芽，红萝卜，蘑菇，木耳。粥主要以小米粥为主，其的膳食含量很高，可以帮助新妈妈恢复体力，刺激肠蠕动。还有糯米粥。水分的补充可以喝红糖水和豆浆做替代品豆浆，比如黄豆浆，黑豆浆或者红豆、花生、红枣、核桃制成的豆浆，不但味美还有助于乳汁的分泌，对补血补肾也有效果。每天煮四五个鸡蛋，早餐一个，晚饭之前和半夜起来喂奶加餐各一个。
顺产后的女性出现盆骨疼，其实就是指耻骨联合处疼痛，也就是在阴毛的位置。这是由于胎儿在入盆和分娩的时候，会引起耻骨联合的分离，以及韧带的轻微拉伤，所以才会引起盆骨疼痛。一般这种疼痛会在产后一个月左右完全恢复正常。
怀孕七个月引产后，原则上是半年后再考虑受孕的，因为产后，女性身体比较虚弱，免疫力下降，容易感染细菌从而引发妇科疾病，同时，女性生殖器官的恢复在没有完全恢复下再度怀孕，容易造成女性的流产，引产后一般阴道出血天数比较多。褐色分泌物考虑是出血量较少引起的，可以口服止血灵止血。
药物流产正常流血的时间在7天内就会干净。超过7天仍然有阴道流血，有可能是不全流产，也有可能是流产后出现感染，或者子宫恢复不良引起的。出血量很少，可以观察10天。超过10天以后仍然有阴道流血，就是不正常的，必须要尽快到医院做B超检查。
顺产之后孕妇的身体比较虚弱，因此需要吃一些滋补的食物，鲫鱼汤就是一种非常好的食物，具有丰富的营养，并且也比较清淡，对孕妇的身体健康是非常有好处的，一般在生产之后的一周左右就可以喝鲫鱼汤了。
怀孕45天流产，如果流产能够流干净应该没有问题，如果有流产不净的情况，应该做清宫治疗，流产后应该多注意卧床休息，尽量少活动，注意保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物，术后一个月之内禁止性生活，避免盆浴，预防感染。
