肌肉萎缩患者做哪些训练有助身体健康的呢?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
肌肉萎缩患者做哪些训练有助身体健康的呢?
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白亚平 医师 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 有氧运动可以增进肌肉萎缩患者的身体健康。有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气,促进组织新陈代谢,使肌体营养物质充足,肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。同时大肌肉群持续地做有韵律、有节奏的运动,既锻炼了肌肉,又带动人体的循环系统加强运作,明显改善心脏的营养和脂质代谢,从而增强了心肺功能,使心肺耐力得到锻炼。因此增强了体质,有益于身体健康。这是肌肉萎缩怎么锻炼中最重要的一点。
意见建议:肌肉萎缩怎么锻炼?握好运动节奏也很重要。肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。因此,锻炼要讲究节奏,并非越多越好。
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吕宪聪 主任医师 上海九洲医院内科
擅长:脑瘫、帕金森、脑萎缩
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问题分析:肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。因此,锻炼要讲究节奏,并非越多越好。
意见建议:
神经组织重生疗法”是经我国数十名权威专家倾心多年科研攻关,将超氧净化技术、神经节脂调控技术、神经因子修复技术、自体免疫诱导技术等完美结合的先进技术成果。上海九洲医院依靠自身强大的技术团队优势,率先引进该疗法并成功应用于临床。
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仲宗亮 医生会员 山东齐鲁医院外科
擅长:外科相关疾病
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问题分析: 肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁
意见建议:肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。
患者在日常的生活中要掌握好运动量。锻炼时,人们常选用哑铃、拉簧、拉橡皮条方法
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相关问答

一般如果出现肌肉萎缩的话,可能对生命不会有很大的影响,很多人在出现肌肉萎缩症之后可能会存活很长时间,但是如果肌肉萎缩比较严重的话可能会导致出现生命危险。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个肌肉萎缩的话,主要就是见于平时要。注意适当的活动,不要长时间过度的劳累。
指导建议:这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下,确定具体的原因再配合治疗,主要就是积极的治疗,控制病情再加重。

张利勇副主任医师外科扬州市中医院已帮助用户:11487
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

一般情况下,骨折后肌肉萎缩恢复的训练在不同的时间段有所不同,具体内容如下:
1.骨折断端原始骨痂开始生长:如果患者骨折断端原始骨痂开始生长,骨折断端具有一定的稳定性,可以拆除骨折处的外固定,进行关节以及肌肉的主动活动的功能锻炼。如稍微负重、逐渐行走等,来促进骨折后肌肉萎缩的恢复。
2.骨折断端完全稳定:如果患者骨折断端完全稳定,可以通过半蹲、上下楼梯、爬坡等方式来进行训练,促进肌肉萎缩的恢复。如果是上肢骨折,患者可以通过拿较重的东西来够促进肌肉的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是神经源性的肌肉萎缩,则会在患病部位早期出现较为剧烈的疼痛,继而出现萎缩的症状;如果是进行性的四肢远端性的肌肉萎缩,则早期会出现深浅感觉障碍,继而出现共济失调的症状;如果是进行性四肢近端肌肉萎缩的早期会出现肌无力的情况,病情恶化后则会出现瘫痪的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腿部肌肉萎缩最主要的症状就是腿部的变细以及肌肉的收缩无力。主要于横纹肌的功能障碍以及肌肉纤维的变细等因素有关。2.出现一系列的运动障碍,比如走路无力、乏累,不能对抗阻力甚至不能克服自身重力等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉萎缩的早期症状表现有,下肢阳痿无力,不能长期站立,腰椎酸软,伴有头晕、耳鸣、遗精、遗尿或月经不调、舌苔少、静脉细、四肢无力、手足麻木、嘴唇苍白或紫色、舌下瘀斑、四肢静脉外露、涩弱。肌肉萎缩消瘦,伴有精神疲劳,少餐,大便松散,面色红润,舌苔薄白。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗