面色发黄偏暗的调理方法有：
、多运动，不要老是窝在一个地方不动，要让身体动起来，促进机体的血液循环，增加机体气血的运转，但是要量力而行，不要太过于劳累。
2、吃八珍益母丸气血同补，补气血药吃多了会助湿，出现舌苔厚腻，平时可以用陈皮泡水喝，行气化湿。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，脸色发黑发暗可能是以下原因：
患者脸色发黑、发暗可能是慢性的肝病、肾病、内分泌疾病、心血管方面的疾病造成脸部供血、供氧减少而引起的。也可能是患者平时不注意脸部皮肤的美白而导致的。
患者生活要规律，适量增加运动量，锻炼身体；避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
如果手掌皮肤特别黄，但是身体没有任何不舒适不舒服症状，那有可能是由于遗传基因引起，一般是可以不用处理的，后期如果还会出现皮肤巩膜发黄，没有任何改善，有可能是属于肝炎导致，就需要引起注意。一般肝炎急性发作，要绝对卧床休息。在这期间可以适当多吃一点蔬菜和水果类。
脸色发暗与劳累过度，作息时间不规律、工作压力和经常便秘等因素有关系。首先放松心情，缓解紧张情绪；注意休息，避免劳累和熬夜；多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激之品，保持大便通畅；需抽血化验一下肝肾功能。
黑色素分泌增多。乙肝患者身体内病毒逐渐增加，会使肝脏细胞死亡，肝功能不正常，此时患者肾上腺皮质功能衰弱，体内黑色素粉笔就会更加旺盛，从而导致患者出现脸色发黑的症状。
可以采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性。平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠。