鸡皮肤一般是不好的，必要时可以通过激光手术的方式来改善。鸡皮肤可能是由于缺乏维生素或者是紫外线照射所导致的，而且与遗传的因素也有一定的关系。通常可以到正规医院的皮肤科进行详细的检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下外用维a酸乳膏进行涂抹，而且也可以口服药物进行调理。如果没有明显的效果，可以选择激光手术的方式来改善效果是比较好的。平时要做好皮肤的护理工作，在饮食上要多吃一些富含维生素的食物，能够帮助皮肤的恢复。
鸡皮肤一般不是很好，有可能会导致美观受到影响。出现鸡皮肤的原因有很多，比如家族遗传，也可能是维生素缺乏或者是代谢障碍所致，如果在青春期皮肤受到损伤，或者是经常生活在干燥的环境中，也可能会导致出现鸡皮肤。可以选择外用水杨酸药膏等方法治疗，但若是严重时需要配合激光的方法治疗。日常要做好预防措施，在洗澡的时候需要使用良好的沐浴乳和沐浴露，起到保护皮肤的作用，避免出现烫伤或者烧伤。
消除胳膊上鸡皮肤的方法有很多，其中最有效的方法是使用异维A酸类软膏。这个微酸软膏有效地促进皮肤代谢，有软化角质层的效果，涂抹后有可能出现局部脱皮症状。这种情况下建议求美者使用保湿类的透明质酸凝胶，根据目的保护角质层。皮肤角化症状很快就会消失，但停药一个月到两个月左右可能还会发作。消除鸡皮肤是一个很长的过程，建议求美者坚持下来，慢慢的就会看到效果。在治疗期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物，否则也会影响效果。
去除鸡皮肤可以使用美容医疗的方法，比较常用的方法有果酸换肤等美容项目。果酸换肤属于一种清洁型的美容项目，主要是在需要的皮肤部位涂抹高浓度的果酸，果酸能够使老化的皮肤和角质快速的脱落，并且还可以刺激新的皮肤快速的生长，促使皮肤进行自愈。能够改善皮肤粗糙和毛孔粗大的现象。做果酸换肤前需要做皮试，测试有无过敏反应。皮肤在有破损的情况下或者是有传染病的情况下，不能够做果酸换肤。
胳膊上长鸡皮肤可以多吃维生素含量高的食物，也可以外用皮肤角质软化剂来缓解症状，能够让皮肤变得更加光滑，尽量做好皮肤的保湿工作，不能使用刺激性的洗化用品，能有效缓解胳膊鸡皮肤。
