脚后跟开裂主要是由于天气干燥、身体缺水和缺乏维生素造成的。在日常生活中，需要注意坚持用温水泡脚，目的是软化局部皮肤、改善循环，泡脚后再涂擦药物，这样效果更好一些。同时要做好保暖，注意饮食多样化，提倡多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含油脂、蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样可预防皮肤皲裂的发生。
在泡脚之后可以结合涂抹润肤露，能尽快治疗脚裂。冬天穿保暖的袜子，大风吹过的时候一般是很寒冷的做好脚部预防保暖工作，尽量穿保暖袜子，记住每天更换鞋垫，勤洗脚不让双脚沾湿气，因为一旦双脚感到湿气脚裂情况就会加重。
患者可以去医院做微量元素检查，因为这可能是由于体内微量元素缺乏造成的。在日常生活中，你必须更加注意你唯一的保护。定期使用一些营养霜，每天用热水浸泡脚是合适的，也有利于皮肤的保养。
脚后跟干裂起硬皮，是由于冬天来临，身体皮肤本身就比较干燥。是平时患者也不注意给脚部护理，再加上长期的运动，爬山，走路等，脚后跟会有厚厚的老茧，所以到冬天就很容易干裂起硬皮。
可能是由于冬季天气干燥上火所致，可服用一些清热去火的中成药，另外适当补充B族维生素。可能与缺乏维生素有关。也可能是有点拨脱性唇炎的表现，得了唇炎需要清淡饮食，口唇部不能受到刺激，不要吃辛辣刺激和饮酒，可涂以抗炎软膏或激素类软膏，亦可用维生素A，B类软膏，以改善上皮代谢，减少鳞屑干裂症状。
