可以先尝试禁食一两餐，让胃肠休息，并经由腹泻将先前吃进的不干净东西排出来。然后少量进食。可以吃一点稀饭，避免引起低血糖。补充水分，若腹泻严重造成水分电解质大量流失，因而感到头晕虚弱的话。可以补充运动饮料，改善身体不适感，补充的量适视腹泻情况自行斟酌。不要随意打点滴服药，除非有严重的脱水情况，不要使用抗生素。
建议禁食可以先尝试禁食一两餐，让胃肠休息，并经由腹泻将先前吃进的不干净东西排出来。然后少量进食。可以吃一点稀饭，避免引起低血糖。补充水分，若腹泻严重造成水分电解质大量流失，因而感到头晕虚弱。
一般情况下，胃肠炎患者有以下症状。
上吐下泻、发烧为其常见症状。部分患者仅表现为腹泻，无呕吐症状，大便内有白细胞，肠道出现感染。部分患者可表现为上腹痛、呕吐，若患者并非仅本次出现这种症状，也是胃肠的一种。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
饮食不洁引起的急性胃肠炎通常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，痛感集中在脐周，随着排便的次数增多，腹部疼痛感到会随之减轻，环境变化引起的急性胃肠炎，多表现出大便呈水样，通常会自觉腹部有不同程度的疼痛感，部分会出现呕吐、腹胀等症状，还有部分患者会出现不规则的低烧。同时表现出精神萎靡、食欲不振等症状，细菌感染导致的细菌性肠炎，大便多呈蛋花样、颜色多呈黄色或者是黄绿色，少数患儿的大便当中会有黏液存在。
肠胃炎一般指的是胃肠炎。通常情况下，胃肠炎患者的食谱应以清淡易消化的食物为主。具体情况分析如下：
胃肠炎是各种原因引起的胃肠黏膜炎症的总称，患者可能会出现上腹痛、腹泻、呕吐胆汁、呕吐物带血等症状，胃肠炎患者的食谱应以清淡易消化的食物为主，以促进身体的恢复。
胃肠炎患者注意饮食的同时，还可以按照医嘱使用肠炎宁片、固本益肠片、飞扬肠胃炎胶囊等药物进行治疗。
