如果平时吃了不会过敏的话，是可以适当吃点的，平时忌食辛热刺激性食物少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。平时要多吃水果。
汗斑对饮食没有严格的禁忌的，注意少吃辛辣、爆炒、油炸食物就好，为了健康这三类食物日常生活都要少吃。鸭肉含有丰富的蛋白质等营养成分，并且其脂肪分别均匀，熔点较低，较其他禽肉更适合食用，建议多吃鸭肉。
这个考虑是真菌感染的，确诊以后，可以外用乳膏外涂，饮食尽量清淡，避免吃辛辣、油炸、煎烤、海鲜类食物，避免熬夜；避免搔抓和热水烫，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意衣服床铺的卫生。食物要清淡饮食，可以吃面条、馒头、蔬菜、米饭等食物。
汗斑是由马拉色菌感染所致。好发于前胸、背部、面部、颈部等出油部位。圆形或不规则形的褐色或淡红色斑，时间长变成白色，有时可以多种颜色共存，如花斑状。出汗多，免疫力低下的人容易患病。汗斑好发于皮脂溢出部位，在婴幼儿初期可淡红色，而后淡白。
大米一般是可以吃的，这种病应该不是过敏产生的，所以应该是不用吃特质大米的，吃普通大米就行。另外汗斑禁用维生素C药物或含维C的食品。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰硕的食品应尽量少吃。