脚骨折愈合后可以洗脚,一般需3-6个月。
如果病人有开放性伤口或者手术治疗,伤口没有完全愈合之前千万不要洗脚,否则容易感染,一般需3-6个月后伤口完全愈合后再洗脚。一般来说,脚骨折的病人,在洗脚的时候,最好是用热水洗脚,这样可以促进局部的血循环,改善局部肿胀。洗脚要等到48-72小时以后。如果洗脚太早,会加重出血,加重肿胀。
腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折,不完整的骨折,即使是骨折的位置比较稳固,也需要做好的石膏固定,否则会造成骨折的彻底破裂和错位,从而影响到以后的畸形恢复。
如果是骨折脱位、粉碎骨折,频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧,严重时会造成骨头不接的延误。此外,年纪大了,关节和骨头就更易受到损伤,因此日常锻炼要注意量力。
脚骨折后,患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求,其次是要进行早期的功能训练,而骨折的恢复速度比较慢,一般要三个月以上的时间,才能正常走路。跑步要看病人的具体状况,大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步,可能会影响骨折端的恢复,容易造成二次骨折,给患者的身体带来诸多不良的影响。
女性脚骨折后在一个月后能同房。
如果是腿断了,最好在一个多月之内避免同房。由于在早期的骨折经常要做石膏或者支架,所以在做爱的过程中,会对断裂的断裂部位造成一定的机械刺激,使其发生错位,最终造成外接的失效。在骨折后的一个多月内,当断口处出现了连续性的骨痂,并且已经基本稳定之后,可以适当同房,同时还要注意保护自己的患腿。
膝部疼痛,多因膝关节有增生,退变的现象,从而引起骨性关节炎的产生。
治疗时切忌久走,负重,还应注意膝部保暖,可热敷患处,也可进行中药熏洗,并外敷活血化淤,消肿止痛之膏药。疼痛症状不缓解时,也可在膝上注射玻璃酸钠,它能起到滋养软骨、滑膜的功效,继而缓解膝痛。还可以通过理疗等方式促进恢复,如针灸、按摩等。