小腿易抽筋怎么回事儿

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
小腿易抽筋怎么回事儿
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张娜 主治医师 山西省中医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病;妇科病
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问题分析: 抽筋的原因抽筋的原因有寒冷刺激,肌肉连续收缩过快。出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.疲劳过度,长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。缺钙,在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。睡眠姿势不好,当经常频繁发生可能与血管病有关。
意见建议:要驱寒保暖,不让局部肌肉受寒。注意睡眠姿势。走路或运动时间不可过长。要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。必要时补充一些维生素E。适当补钙。
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张亚杰 医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气
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问题分析: 你好,抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂。
意见建议:晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温,保暖一般都能好转的!
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蔡怀壮 辽宁医学院附属第一医院内科 三级甲等
擅长:消化系统疾病、心血管疾病
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问题分析: 抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
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孙萍萍 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,冠心病
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问题分析: 根据你提供的情况,一部的考虑是着凉引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的
意见建议:需要注意腿部的保暖,不可以着凉,建议可以口服独活寄生丸水蜜丸 小活络丸大蜜丸之类的药物调理。晚上热水泡脚,可以有效的改善症状,祝你健康。
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张涛 天津中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、呼吸、消化、肾脏等疾病
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问题分析: 可能受寒有关;可能与缺钙有关;可能跟劳累有关。
建议吃点中药调理一下。
意见建议:如果长时间没有改善,建议去医院去系统检查,不要耽误病情。
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沈守赋 医师 伊宁市人民医院内科 二级甲等
擅长:内科,神经内科,呼吸内科
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问题分析: 你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。
意见建议:建议注意休息。要注意防止受寒。
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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问题分析: 你好 腿抽筋与缺钙,风湿,受凉受风受湿受寒,肝血虚亏,肝肾虚弱,不安腿综合征,腓肠肌痉挛等有关。
意见建议:建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸,天麻丸,万通筋骨片,风湿马钱片,当归片,钙片等治疗。
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钟称梅 护士 于都县罗江卫生院内科 一级
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 你好,根据你的情况有可能是缺钙引起的经常性抽筋,建议及时补钙治疗。
意见建议:补钙小技巧  1、补钙的时间要注意,最好是在早晚饭后服用补钙产品。   在饭后服用,因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候,钙的吸收在人体来讲需要提供一个比较酸性的环境,这样在酸性环境里钙的吸收会更好。   2、 最好是分次服用;   如果一天补充1000毫克的钙质。如果要一次服用吸收大概是20%也就是200毫克,如果要是分两次或者三次服用吸收率会达到30%也就是300毫克,或者更多。这样比一次服用效果会好一些。   3、要 嚼碎服用;   药剂嚼碎以后药片表面积就增大,这样有利于钙的吸收。   4、 最好在睡觉之前服用钙剂;   一般人晚上都是在七、八点钟吃晚饭,这样食物中的钙可以维持前半夜的需要量。
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张伟 掇刀区人民医院内科
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。
5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
意见建议:6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
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魏冬青 山东中医药皮肤科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 可能是缺钙,建议补钙.另外可能是生长痛.3~12岁之间的儿童身高增长很快,骨骼生长迅速,而其周围的神经,肌腱,肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉性疼痛.
意见建议:其次,白天儿童活动量如果过大,时间一长,肌肉容易出现疲劳,疼痛;大量的活动还会引起酸性代谢产物如乳酸的堆积,也可引起肌肉的酸痛.
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梁斌 成都市职工医院其他
擅长:结石病 康复理疗
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问题分析: 中医所说;通则不痛,不通则痛.小腿抽筋即血脉不通引起。
意见建议:平时多活动,锻炼身体,补钙,多户外活动。
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由于肌肉不经常锻炼,突然急性运动会导致肌肉痉挛引起抽筋。主要与身体不经常锻炼有关,由于肌肉处于放松状态,突然运动会引起肌肉缺血缺氧,引发肌肉保护性动作,就是肌肉痉挛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇小腿抽筋的原因,主要就是缺钙,受凉或者过度劳累等,解决的办法就是针对小腿抽筋的原因进行处理。
女性在怀孕期间会有腿部痉挛,可能与女性的姿势有关,比如晚上睡觉时会发生腿部痉挛。日常生活中受寒,会引起局部的肌肉抽筋。孕期要多食用高钙的食品,可以服用孕妇特有的钙片。日常生活中要注意不要受寒,要及时到正规的医疗机构做检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

右小腿抽筋,有可能是右下肢血管病变引起的局部血供不良,比较常见的原因是下肢的静脉曲张,如果有下肢静脉曲张,严重的可以考虑进行手术治疗,目前常做的手术方法是激光治疗。右侧小腿抽筋也有可能是腰间盘突出的可能,腰间盘突出可以压迫坐骨神经放射到腿部引起抽筋样疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

头抽筋一样的疼是有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的情况的,有无高血压的,有无嗳气泛酸及恶心呕吐的,有无耳鸣耳聋及天旋地转感的,看看头颅核磁共振及脑电地形图检查看看怎么样再进一步考虑怎么样的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇小腿抽筋也是比较常见的症状。缺钙会表现为小腿抽筋,另外孕妇长时间的压迫体位的情况,血液循环差,改变体位,局部痉挛就起来。在夜间睡眠的时,如果小腿使劲一蹬,经常出现小腿抽筋,这和孕妇的体位有关系。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

小腿晚上抽筋,通常有几种可能性。首先考虑是不是缺钙,由于缺钙或者是骨质疏松,引起肌肉痉挛。白天过于疲劳,长时间的站立或者是行走过多,晚上没有得到有效的休息,乳酸堆积造成的腿抽筋。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗