脚有发麻现象，首先可考虑为腰椎病变或神经炎所致。
或因日常生活中长期久坐等、上班或疲劳等某些状况，由此导致脚产生麻木感，此外，也不排除会因为长期坐姿不佳，造成下肢血循环不良，久而久之，会导致刺痛现象。其次就是长期站立或者走路时姿势不正确，使得血液循环变得缓慢，而造成脚部供血不足，这样就容易引发足部麻木的问题。必须通过有关检验，对症抗菌，临床医生指导，抗病毒等处理。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“肩颈痛怎么治疗最好”这一说法，患者肩颈痛可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
颈肩痛是一种比较常见的临床症状，主要是由于神经根型颈椎病或肩周炎引起的局部疼痛，常伴有肩关节的活动受限，甚至出现上肢等无力、麻木、疼痛等症状。建议到医院做颈椎核磁共振检查和肩关节核磁共振检查。如果是神经根型颈椎病，可以口服甲钴胺注射液、布洛芬缓释胶囊等营养神经和消炎镇痛药物，并通过颈椎牵引来缓解临床症状。如果是肩周炎引起的，需要加强肩关节的功能锻炼，并采取局部热敷、理疗等，以消炎镇痛。
背部僵硬可以采用物理治疗、药物治疗等方式来治疗。
背部僵硬可能是由于颈椎病引起的，长期坚持一个动作，或是由于姿势的原因导致的脊椎僵直，可以通过针灸按摩，物理疗法来进行。平时要多休息，不要过于运动，也不要过于疲劳，在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用。也有可能是腰肌劳损引起的，需要及时就医，以提高行走姿势，不要弯腰握东西，要选坚硬的床垫。
出现有头痛的症状，主要是因为劳累过度没有休息好，或者熬夜都可能会导致出现有头痛头晕，或者出现有头部胀痛的现象，特别是压力太大都会有影响的。需要多喝水，清淡饮食，尽量避免吃一些刺激性的食品，如果头痛比较明显，建议适当的用一些正确的药物治疗头痛，有时间要到医院里做一个头部CT检查确定。
出现头疼的症状，有可能是和压力过大有关系，有可能是和睡眠不好，血管紧张性头疼有关系。应该减缓生活和工作中的压力，对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，明确诊断，及时治疗。
在这段期间内能够保证充足的睡眠和良好的休息尽量能够适当的补充营养和维生素。出现有头晕病且伴有颈部僵硬以及有恶心的情况要去医院进行一个身体的相关检查，考虑是否有颅内压降低或者是出现了脊柱的疾病的情况导致的。
