肾阴虚,肾阴虚怎么补

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肾阴虚怎么补
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王伟 医师 河北省霸州市医院儿科 二级甲等
擅长:小儿外科
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肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。

山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
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陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
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你的情况建议你吃六味地黄丸来调理,有问必答祝你健康!
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相关问答

肾阴虚可以通过口服药物,同时配合食疗来达到最佳的治疗效果。肾阴虚的患者可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等药物,主要是这些药物具有滋补肾阴的功效,可用于治疗肾阴虚出现的手心脚心发热、口干舌燥、耳鸣耳聋、头晕目眩、舌红少苔、脉细数等症状。另外还可以配合食疗,多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物,一般效果最好。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女人肝肾阴虚吃食物和药物补,具体内容如下:
如果出现女人肝肾阴虚的情况,患者在平时要合理的调整饮食,可以适当的吃一些水果和蔬菜,还可以适当吃百合粥、川贝粥等,有补中益气、滋补肝肾的作用;如果情况比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等,平时应保持健康的生活习惯。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女性更年期出现肝肾阴虚的症状,主要是因体内激素水平变化导致,此时通常表现为潮热多汗、月经紊乱、心烦易怒、腰膝酸软等,可以通过吃雌激素丰富的食物及相应中成药物来进行调理。
一、食物:雌激素含量丰富的食物摄入后,可帮助女性调节体内雌激素水平,缓解因雌激素水平下降引起的相应不适症状。常见的雌激素含量较为丰富的食物有大豆、豆腐、小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、橙子等。
二、药物:中医认为女性更年期是肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和所致,可使用同仁堂坤宝丸进行调理,可有效改善更年期女性肝肾阴虚导致的潮热多汗、月经紊乱、心烦易怒、腰膝酸软等症状,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的良好疗效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肝肾阴虚的病症,会有腰酸腿软,头晕目眩,视物昏花,咽喉干痛,潮热盗汗的病症,可以泡点儿枸杞子,桑椹子。去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿滋阴清热的中药喝,调理治疗一下比较好。忌食辛辣刺激性食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常情况下,女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下:
肾阴虚指肾脏阴液不足之证,是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致,如果女生肾阴虚,可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阴虚可能是年纪较大、生病、情绪紊乱等原因造成的,具体内容如下:
1.患者年纪较大,身体虚弱,到了晚年身体会出现虚弱的情况。
2.患者出现生病,可能会导致体质会变得更加虚弱,精气受损,会造成肾虚。
3.当患者情绪紊乱,导致体内的血液波动,元气大伤,进而会导致肾阴虚。
4.患者性生活过多,造成身体劳累、肾气亏损,进而容易肾气不足,造成肾阴虚。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。