蒲公英通常并不能达到祛斑的效果，可以选择激光祛斑的方法进行改善。蒲公英通常能够起到清热解毒的作用，但是对于皮肤长斑并不能起到改善的作用，如果有皮肤长斑的情况，通常可以选择激光的方法进行治疗，激光就是利用特定的波长精准的穿透皮肤表皮以及真皮，能够破坏色素细胞以及色素颗粒，而且还可以有效的改善皮肤长斑的情况。平时还要避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外也要做好防晒措施，避免紫外线照射。
蒲公英去斑一般是不能祛斑的，通常具有清热和解毒的作用。蒲公英属于中草药，通常具有清热解毒和利尿通淋的功效，但是没有去除斑点的作用，如果想要去除良性的斑，一般可以通过涂抹淡疤痕的药膏进行改善，还可以通过激光的方法进行去除。尽量不要自己盲目的服用蒲公英，如果自己的体质属于寒性体质，长时间用蒲公英还有可能会导致身体受到伤害。在做激光的时候尽量选择正规的美容中心，因为专业人员的经验比较丰富，一般可以有效的去除脸上的雀斑。
当归可以直接炖汤喝，可以有活血化瘀的效果。脸上长出斑块的时候可以通过食疗改善，比如说喝一些当归熬的汤，里面有一些营养成分，不过只可以淡化斑块。斑块面积比较大，形成的时间比较久，可以选择激光的方式治疗，不会损伤周围的皮肤组织，具有选择性光热原理，皮下的色素颗粒可以选择性地吸收激光所照射出的能量，击碎之后随着身体新陈代谢排除体外。外出的时候正确防晒，涂抹防晒霜，打上遮阳伞。
脱皮去斑是不好的，方法有较大的风险性。脱皮通常将化学药物，涂抹在皮肤上可以去除老化的角质层，但是这种方法有较大的风险，如果操作不当很可能会引起毛细血管扩张对皮肤造成伤害。词在祛斑的同时可以选择祛斑的化妆品以及到正规的医院，通过激光的方法去斑，在祛斑后还要做好防晒工作。
当归有一定的淡斑的效果，但是通常可以选择激光的方法祛斑。当归有活血化瘀的功效，在补血养血的同时可以改善血液循环，在一定程度上可以淡化色斑。通常是采取煎熬的方式服用。但是如果想要去除面部的斑点，通常可以选择激光的方法进行治疗，激光能够击碎皮肤深层的黑色素，而且还可以达到较好的祛斑效果。平时还要多饮用温开水，能够加快身体以及皮肤新陈代谢，并且也能够加快体内黑色素的排出。
三七只是可以起到辅助祛斑的作用，但是效果并不是很好。三七属于比较常见的一种中药，能够起到淡化色素沉着和活血通络的作用，通常需要在医生的指导下进行服用。任何药物都会有一定的副作用，如果服用时间比较长，可能会导致身体出现有其他的副作用，因此需要通过激光的方法能够将黑色素去除，达到提亮肤色的目的，改善面部的斑点症状。日常要吃一些松软和容易消化的食物，避免受到强烈的紫外线照射，以免导致出现黑色素沉淀。