平时有脑梗死时,应该积极地进行康复训练,现在,应该对遗留的症状进行适当的锻炼,主要通过针灸物理疗法以及肢体功能恢复的方法进行康复治疗,如果不是很清楚的情况下,可在当地医院康复科进行咨询或正规康复治疗。
脑梗死的致残率非常高,而康复训练显得尤为重要,并且脑梗死常常引起偏瘫、失语等多种功能障碍。脑梗死的康复,首先在早期就要康复练习,在患者病情稳定不再进展,生命体征平稳的48小时后,就可以进行床边康复,比如良肢位的摆放,这时候患肢要注意肩关节前屈,下肢髋关节防止外展、外旋,尽量内收,膝关节保持屈曲,不适宜生拉硬搬。
对于严重手伤的病人,一般都是用腕关节的外屈和内旋来进行康复治疗,具体内容如下:
1、手腕伤患者应在医生的建议下进行自身的活动,通常是三个星期左右进行筋腱和关节手术,四个星期后可以手术患者可以进行康复训练。
2、被动运动:用外力拉伸双手的每一个部位,依次进行,依次为掌指关节,掌大关节,筋指关节、肌腱、手指、缘指等,依次进行,有利于让关节的运动恢复到平时的水平。
3、积极的手关节伸展运动,也就是没有任何外部力量的病人,主要从前缘、指端、掌、指关节等顺序依次进行。
股骨头坏死的患者需要进行康复训练,原因如下:
股骨头坏死的患者可以适当的对患处进行肌肉训练,锻炼患者的肌肉强度和肌肉的弹力,增强髋关节的稳定性,可以起到减轻患者髋关节的负重,从而减轻患者股骨头内部的压力。康复训练还可以促进患者体内的血液流通,避免血管闭塞。建议股骨头坏死的患者进行后伸锻炼、髋关节前屈、髋关节内收等训练姿势。
脚踝骨折术后6小时就可以进行康复训练。
通常在脚踝骨折手术6小时后可以进行足踝关节和足趾的运动,可以通过收缩小腿的肌肉来加快下肢的血液流通,从而加快骨折的恢复。一般术后第2天,病人的身体状况较好,可以自行进行足趾的屈伸和足踝的屈伸运动,具体的运动范围和时间要视疼痛忍耐的情况而定,尽量减少活动的范围和时间。术后1周左右,肿胀消失,脚踝的屈伸运动应当扩大。
通常情况下,盆底肌肉康复训练利用每天的碎片时间可以做。
盆底肌肉康复可以缓解尿失禁、子宫脱垂以及正常的性生活,患者可以通过主观意识使肛门进行上提,每次使肛门收缩3-5秒钟,然后放松,每日进行4-6组,每组20-40次,8-10周为一疗程。在严格训练8周后,患者的盆底肌肉力量能够得到恢复,,提高排尿控制能力,改善正常生活质量。
但避免盆底肌肉受凉受潮,环境因素可以使盆底肌肉痉挛紧张,引起小便功能障碍、排便不尽等症状。
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