淤青就是指某些血管破裂以后，红细胞从血管内渗透到血管外，红细胞中的铁元素会形成含铁血黄素，出现淤青变黄的情况。要想使淤青变黄快速消退，最有效的办法就是局部热敷。
宝宝腿上淤青可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式处理，具体内容如下：
如果宝宝腿上淤青，一定要明确病因，才能进行针对性的处理。如果是宝宝在玩的时候不注意碰上导致的，不用特殊处理。如果淤青比较严重，可以进行局部热敷、按摩，促进身体的吸收。如果宝宝的腿部没有明显的刺激因素，那么很有可能是过敏性紫癜，需要及时到正规的医院进行检查，一旦确定了病因，请正规的医师进行正规的处理，避免耽误了病情。
眼袋术后淤青大约需要5天到10天左右消除，可以根据个人的体质决定。在做完眼袋手术后眼睛会出现肿胀情况，并且还伴有淤青和疼痛现象。如果自身愈合能力较强，淤青消除的时间相对来说较短，可能需要5天左右。若身体比较虚弱，恢复的时间较慢，淤青可能需要10天左右消除。
皮肤淤青，主要是由于皮肤的毛细血管脆性增强，或压力增高，挤压、摩擦、刺激引起皮肤毛细血管破裂出血，血红蛋白沉着引发皮肤淤青的出现。不严重不用怕，淤青可自行消退的。不要挤压摩擦，注意调养。
注射后淤青一般可以冰敷的方法来进行完善，也可以通过热敷的方法来进行改善。冰敷能够防止淤青出现进一步加重，在24小时后可以改为热敷，适当热敷能够促进局部的血液循环，还可以使皮肤下的肿胀尽快的吸收和消退，但是在热敷的时候一定要注意好水温，最好控制在40度左右，避免是局部出现烫伤。不过为了预防各种淤青的症状，要以静养为主，不要用力触碰这些区域。在恢复期间一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，同时要观察注射后的恢复情况。
