内分泌失调常见的症状就是月经不调，主要是由于卵巢雌激素分泌水平过高或过低等导致的。有脸部易起痘，月经失调等情况。不要熬夜，少吃辛辣寒凉性食物，注意外阴清洁，每天用温水清洗外阴，内衣分开洗。
问题分析：月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍,也可能是压力，饮食和心情异常引起的，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部病变引起的。
意见建议：保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期用红糖和生姜煮水当开水喝，注意保暖，建议去正规医院检查看看，明确病因，对症治疗。
病情分析： 引起月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.
意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。
如果是内分泌失调引起的，从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.
问题分析：从中医角度讲，多考虑是肝火郁结引起的，伴有月经周期长，不规律等症状。
意见建议：建议您在中医师指导下辩证分型，对症治疗，如是肝火郁结，建议丹栀逍遥散治疗，希望对您有帮助。
指导意见：根据你的描述建议你可以找中医把脉调理一下，平常注意保持健康的饮食作息规律，饮食方面清淡一些，平常注意多喝点豆浆调节体内激素的均衡。
病情分析： 你好，月经前长痘痘是内分泌失调引起的。建议最好去医院检查性激素后治疗，
意见建议：口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素；外用维胺酯维e乳膏,可以用硫磺香皂洗脸，避免辛辣食物多食用蔬菜和水果
