年轻人身体比较健康，身体素质较好，平时没有不良饮食习、生活习惯，不会导致体内的血液流动速度对血管壁产生压力，患高血压。
年轻人的身体素质比较弱，本身就有肾病，如肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤等，或是有高血压家庭史、长期吸烟、酗酒、超重等不良的生活习惯、饮食习惯等，会引起血管壁的压力不断上升。此外，长期处于精神紧张、暴躁、压抑等状态下，会使体内的交感神经亢奋，从而诱发高血压，这就是为什么一些年轻人会出现高血压的原因。建议患者去心血管内科做检查，如皮质醇、醛固酮、甲状腺功能等，可以口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等，平时要保持良好的生活方式和饮食习惯，这样才能有效的控制血压。年轻人如果有良好的饮食习惯，是不会患高血压的。对于青少年来说，高血压需要及时治疗，避免对身体产生不良的影响。
年轻人高血压治疗还需要遵医嘱使用降压药，并将降压药应用于临床。
降压药可分为5类，包括贝塔受体阻滞剂等，钙通道阻滞剂等，血管紧张素转换酶抑制剂等，血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂等，此外，话还得寻找几个理由，尤其应排除继发性高血压的可能。年轻人还要注意情绪管理，不能长时间的处于情绪激动的情绪之中，及时舒缓压力和情绪。
现在人们普遍认为，年轻人诱发高血压的原因有两种：基因和周围的环境。
高血压是由基因和环境两方面的原因引起的，通常来说，基因的影响占40%，而周围的环境影响占60%。而且最关键的是，大多数的青少年都会长期摄入大量的糖分和脂肪，容易出现超重和肥胖症，这是导致血压增高的一个主要原因，需要积极控制好自己的血液。
一般来说，年轻人高血压的原因如下：
长期的营养过剩，精神紧张，高盐饮食，遗传因素，肾动脉狭窄，肾炎，肾盂肾炎等都可能会导致年轻人出现高血压。建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要适当进行体育锻炼，如游泳、散步等，还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。
近年来，年轻高血压患者呈逐年上升趋势，年轻人患高血压，其病因如下：
首先，年轻人通常吸烟饮酒，若平常吸烟饮酒较多，引起动脉硬化，血压升高。如果出现了高血压，那么治疗起来也会非常的困难，一般需要终身服用降压药才能达到满意的效果。二是年轻人更爱吃四高食品，四高主要是指糖高、脂肪高、盐高，高蛋白饮食。这也是很多人患上高血压病的重要原因之一。三是年轻人目前的生活压力均较大，极易导致心情烦躁。所以，很多人觉得自己患有了高血压。高血压患者之所以会出现高血压，主要是因为多数存在着心理压力相对较大，工作强度过大。年轻人的性格比较暴躁容易激动，而且非常急躁，如果经常熬夜的话就会导致血压升高。
年轻人高血压能不能自愈。
青年高血压，通常无法根治。高血压患者在没有出现症状前，血压越高对健康危害越大。通常在40岁以下者患有高血压，大家必须把继发性高血压排干净，常见继发性高血压包括嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增加症，肾动脉狭窄或肾性高血压。对于发现高血压病因，可针对高血压进行治疗，找不到原因时便以原发性之高血压处理，普通高血压必须需长期用药、终身用药。