常规治疗急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；如果是上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。
肌腱炎患者可以使用云南白药，三七胶囊，西乐葆等药物。
可以通过服用一些维生素来促进肌肉腱炎的恢复，如果是肌肉炎症，最好是用运动纱布将其包扎起来，但是要注意不能过于用力，否则会造成痛苦。热敷、电烤灯等都能起到一定的作用，也可以选择活血化瘀、消肿去淤的药物。平时要注意多食用高蛋白、高营养的食物，避免食用辛辣、刺激性的食品，避免饮酒。
如果出现肌腱炎的症状，患者可以使用羌活、防风、牛膝、鸡血藤、延筋草、海风藤、千年健、寻骨风等中药进行熏蒸，还可以用肌腱膏涂抹在皮肤表面，刺激神经，促进血液流通，从而达到治愈的效果。
在日常生活中，患者要注意保持良好的卫生习惯，适当的增加衣物，防止感冒。要定时睡觉，不要晚睡，要有足够的睡眠。要多吃些高卡路里、高蛋白、高维他命和钙质的食品。
肩膀肌腱炎的症状以肩关节及关节周围的局部疼痛、麻木为主，亦可有压痛。严重者可有麻木、关节僵硬，乃至骨头变形、关节活动受限。其原因多为长期劳损或肩周使用不当所致，需重视休息、及早治疗以免落下后遗症。
如果肩部有肌腱炎，引发疼痛、肩部活动受限等不适症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等止痛药物治疗。
可以通过临床检查，做出诊断，也可以通过超声检查来明确肌腱炎的程度，患有肌腱炎在局部可以触及硬节样的感觉，严重者还会有肌腱粘连、足背伸受限，局部表面会略有肿胀，压痛阳性，足跟叩击痛阴性。
