口臭消化不好.怕冷.熬夜多.舌边有齿痕.尿频.易长痘

一般情况下，舌边有齿痕可能是脾虚导致的，具体内容如下：
如果患者脾虚存在的情况，脾胃功能通常会有所下降，内脏功能可能会受到损伤，还可能出现腹胀、腹痛、乏力等不适症状，甚至可能导致患者面色蜡黄、嘴唇干裂，可能会出现舌边有齿痕的症状。患者应避免食用生冷刺激性食物，注意清淡饮食，也可以通过按摩阴陵泉、太白等穴位来改善脾虚的症状。

注意纠正不良的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，适当锻炼为主。平时，可以考虑用薏米，红豆，茯苓这些的熬粥，不要劳累熬夜，规律生活，注意保暖。少吃辛辣刺激肥甘厚腻及生冷的食物。

通常来说，消化不好导致口臭可以通过药物治疗、一般治疗等方法进行处理。
如果出现口臭，可以通过服用一些助消化药物来缓解，可以服用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等，同时可以服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸通便，还可以服用一些益生菌来调理肠胃。在这段时间里要注意多吃些清淡的东西，避免食用过多的油脂，多吃一些蔬菜和水果。可以在饭后1个钟头内沿顺时针方向按摩腹部，有助于消化。

一般情况下，如果出现了口腔异味，那么要进行自我调节，要有一个好的生活方式，平时要注意多吃，多吃，多吃，按时吃饭，按时吃饭；避免吸烟和饮酒，避免喝咖啡、浓茶、辛辣等辛辣刺激的食品；平时多吃一些热的蔬菜、水果和坚果，尽量不要吃太冷的东西。可以在早晨饮用一次奶或者是温水来调理肠胃，保护胃黏膜。还有就是可以服用中药来进行调理，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

中医认为口臭是由于脾胃湿热导，清气不能上升，浊气不能下降引起，一般用药物治很难，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。日常的饮食生活中要注意以清淡为主，不要吃辛辣油腻刺激的食物，要多喝水。

如果不想吃药，可以通过针灸调理。每天晨跑和瑜伽可能效果欠佳。一日三餐饮食要有规律，不要暴饮暴食。少吃生冷的，不要着凉受风。注意休息，不要劳累，生活起居要有规律。