一般情况下，吃中药上火了，可以通过以下方式处理：
1.如果病情比较严重，吃中药上火了，出现了牙龈肿痛的临床表现，需要及时停止用药。
2.出现吃药后上火的症状，可能是药不对症，辨证不准确，患者需要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
上火了牙疼可以服用一些清热解毒的中草药来消除体内的火气，如果疼痛感特别强的情况下，可以适当的服用一些止疼药来缓解牙齿的疼痛。平时也可以多喝一些菊花茶或者苦荞茶，这两种茶叶都具有清火的作用。治疗的同时不要吃辣椒等刺激性的食物，以免加重牙痛的情况。
怀孕上火可以多吃一些水果比如西瓜、梨子、西红柿，还可以多喝水。在孕期服用药物也会影响胎儿的健康，所以孕期孕妇要注意休息，生活规律，不要熬夜疲劳，均衡饮食，补充营养。不论是吃什么都不要过量、贪多。
考虑是近期吃了过热的食物，或者是免疫力下降，引起来的唇部炎症或者是病毒感染。近期要注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃刺激性的食物，唇部可以涂抹软膏之类的药物，避免咬嘴唇，抿嘴等不良习惯，外出做好防护措施，避免高温风吹的环境，一般3-5天会基本完全愈合。
上火主要是由于饮食不当，或生活习惯不合理，导致体内有炎症所造成的。平时应该适当的饮食清淡，营养丰富，按时休息，避免劳累过度。可以喝菊花茶、薄荷茶消除体内炎症。如果病情比较严重需要用药物。
