一顿饭消化的时间和食物的种类有很大关系。
通常水分和维生素，矿物质，一些药物，1-2小时就可以消化吸收。淀粉类主食4-6个小时基本可以消化吸收完。豆腐，鱼虾，蛋清，牛奶等富含蛋白质的食物，要6-8个小时，可以消化和吸收完。脂肪类食物在胃部排空是最慢，大约需要7小时左右，混合性食物大约需要7个小时基本就可以被消化完。
考虑有低血糖的情况，也可能存在肠胃方面的问题。一般胃酸过多容易出现。需要去做一个相关的检查，明确一下。日常饮食清淡，避免吃一些刺激性的食物。可以适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。
考虑有低血糖的情况，也可能存在肠胃方面的问题。一般胃酸过多容易出现。需要去做一个相关的检查，明确一下。日常饮食清淡，避免吃一些刺激性的食物。可以适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。
一天只吃一顿饭，会严重地影响到人体的健康。如果连续好几个月只吃一顿饭的话，会影响机体给身体提供营养，长久下去会形成营养不良的症状。也会导致人体脾胃受到伤害，影响脾功能，还有可能导致胃部发生疾病。严重者还会导致胃穿孔的发生。以后还是要按时吃饭，保证身体有足够的营养，平时多做运动，增强体质。
首先要排除一下器质性的病变，需要查一个血糖和甲状腺功能，排除下糖尿病和甲亢，另外如果有心慌症状，可以做一个24小时动态心电图，看下有没有阵发性的一个心律失常。
怀孕晚上饿了不吃东西会有影响：
怀孕期间，由于体内的各种循环会加速代谢，体内的营养就会或多或少流失，如果再不注意中营养的均衡，就会造成有胎儿和孕妇体质比较弱。在怀孕的时候晚上如果比较饿，如果不是特别的晚可以尽量多吃一些食物，来缓解胃部空荡的情况，因为胃部如果长时间处在一个空虚的状态，就会影响消化和吸收。
