通常情况下，头昏想睡觉可能是颈椎、脑部方面的疾病。
首先要考虑有没有颈椎病、椎管狭窄、脑供血不足的症状，建议去医院做个颈椎CT、脑部CT检查。如果没有问题，可以根据最近的休息作息，比如熬夜，失眠，精神压力过大等，可以适当的进行体育锻炼，调整一下生活作息，早睡早起，服用安定片，抗惊厥的药物，比如安定片，佐匹克隆等，平时尽量不要吃油腻和辛辣的食物。
这属于痛经。痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐，手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。疼经应注意保暖，加强体育锻炼，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴，对青春期妇女，适当进行周期性生理卫生知识指导，消除害伯来月经的紧张心理。
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，过度劳累，精神或心理压力大，引起精神疲劳，出现困乏。营养不足：能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
头部眩晕往往见于脑干和小脑梗塞，甚至脑部的肿瘤、炎症引起的，只要是引起脑供血不足的疾病都可以引起这种眩晕；肺源性眩晕是肺部疾病缺氧引起的，还有眼源性眩晕是长期的屈光不正、眼底病变、眼肌麻痹引起的，贫血、血黏度增高，都可以引起眩晕。
考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。
考虑是脑部供血不足或者睡眠质量欠佳有关，平时血压高或者血压不稳定，有可能与脑部供血不足有关，常见的疾病有脑动脉硬化等，同时要注意休息，避免劳累，禁止吸烟饮酒，最好清淡饮食，不要吃刺激性食物，适当运动。
