必须经常锻炼身体。做更多的有氧运动，如慢跑游泳等，练习仰卧起坐和下蹲练习，练习提肌练习，多吃壮阳食物，如韭菜牛肉和羊肉，山药，泥鳅，海鲜等，戒烟戒指饮料，避免熬夜，养成良好的习惯。
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
术后应勤用温热的清水来清洗阴部保持卫生清洁及干燥。期间禁房事，穿全棉织品的内裤，并要勤换洗。饮食应清淡营养，多吃维生素，蛋白质多的食物，不吃辛辣刺激的食物。
包皮术后常见的并发症就是水肿，出血，感染等，水肿轻的一般半个月左右就可以消退，严重的水肿可能需要三四个月才能消退，不需要特别的处理，自己可以好的。平常注意休息就可以，少吃刺激性食物。
肺癌术后会出现咳嗽症状，部分症状较轻，仅表现为干咳，部分症状较重，咳嗽且合并有白色黏痰。术后的咳嗽症状可能持续1-2个月，较严重者可能持续半年，主要与手术方式、胸腔是否有黏液相关。
如果伤口恢复得好，局部没有红肿疼痛等不适症状。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类肉类等高蛋白饮食。忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意局部卫生。
