起因:8月份的时候感冒好久没有好,当时怀疑自己得了大病,很是...

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起因:8月份的时候感冒好久没有好,当时怀疑自己得了大病,很是焦急,经常整夜的想!

做了好些检查,后来感冒好了,失眠近两个月,体质也很差.

检查项目:头颅ct 正常

胸透及颈椎拍片 检查 正常



b超及彩超两次检查 双肾 肝胆 胰腺 脾脏 前列腺 阴囊 结果: 脂肪肝(转氨酶肝功能正常 包膜完整,后三分之一密集,医生说问题不严重)其他正常





血清检查:血脂 甘油三酯胆固醇等均正常



血常规检查:正常



肝炎五项及hiv,梅毒,淋病等检查全部阴性.



血沉,抗o,风湿,空腹血糖检查正常.



尿常规:只有蛋白+-0.15,和白细胞+- (后经过复查也正常了)

心点图:正常 目前就是还有白色舌苔及痰偶尔的咳嗽(很少)

目前的状态:睡眠:开始入睡不困难,但夜里要醒来两三次.白天头晕头痛想睡觉.并且白天即使睡也睡不着.现在睡眠调整过来了每天能睡5个小时

饮食:基本正常,有时候有嗳气,胃部不舒服的现象但有食欲.

现在每天坚持锻炼,跑步散步大2个小时,清淡饮食.按时上床按时起床.服用安利的钙镁片+维生素c+维生素b 感觉还不错.只是觉得身体差,怕冷,抵抗力差,鼻子不痛,一直有痰,没有咳嗽.



感觉:身体每天都有疼痛,上腹部,下腹部,后背,腰部,臀部,腿等,位置不固定,但是主要集中在后背及后腰还有腹部肋骨处.

睡觉的时候感觉不到疼,有感觉也是轻微的,夜里经常出汗,但不是盗汗的那种.不过疼痛也不是很剧烈,轻微的,能忍受,但是疼的时候老是会想,是不是有问题,比如上腹疼的时候我就会想是不是肝脏和胆囊有问题,后背痛的时候就想是不是肾脏有问题,腰酸背痛还怀疑是不是肾虚的状况,有点咳嗽和痰就怀疑肺部有问题,尿频一点就怀疑前列腺 或者肾脏和糖尿病等总之很是烦恼,胃部经常不舒服,我也清楚这可能是恐病心理,但每当疼的时候就不由自主的去想,医生也说都检查过了,即使长瘤什么的,这么短也长不出来,我老是怀疑还有什么没有查不出来,知道这样想不对,但是没法克制自己的想法,

其实目前的检查结果和我去年体检的结果一样,同事还说我真是有勇气,查了这么多没什么大毛病,应该感到高兴才是.



还有就是经常喜欢上网查,喜欢和自己比较弄的自己很紧张.

我觉得自己是不是焦虑引起的神经衰弱+植物神经紊乱?不过我一直想靠自己的努力而不是靠药物来战胜他,锻炼和按时作息及饮食调节已经快两个月了,睡眠调整过来了,其他效果不明显,有点焦急,不知道需要多长时间,其实现在虽然还有点焦虑但比以前好多了.



请教我的状态到底是什么引起的?有什么比较好的方法?还需要注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐申 晏城镇中心医院门诊五官科 一级甲等
擅长:五官科、龋齿、
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你好,考虑主要是心理问题,过于担心自己的身体,建议分散注意力,做些其他工作。
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相关问答

感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5~7天就能自我好的而无需药物控制治疗,但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。

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出现了老是感冒的现象,一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的,可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外,还需要调整一下饮食结构,很多免疫力低下的人群,具有挑食的现象,应该均衡饮食,尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素,还要喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸道的防御能力,避免感冒的发生。

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喝酒后不能吃感冒药。因为西药中感冒药中的主要成分为是一种解热镇痛药物,该药物主要的代谢方式为肝脏代谢,酒精的代谢方式也是在肝脏代谢,在喝酒后吃感冒药会增加肝脏的负担,导致肝脏受损。同时酒精会继续加重肝脏的损害,严重者会导致肝衰竭,所以喝酒后不能吃感冒药。感冒患者饮酒加重病情。

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感冒是能喝咖啡的。感冒大部分会引起流鼻涕,打喷嚏,四肢无力,关节酸痛的症状,喝咖啡能起到止疼镇痛的作用,多喝咖啡,多喝水,促进机体的代谢,使感冒的症状尽快恢复,还可以口服一些感冒药进行治疗。

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频繁感冒不一定是大病的出现,可能是身体免疫力低下,没有抵抗病毒的能力,从而感染感冒病毒,如果心情紧张或过度疲劳,都会导致身体抵抗力下降,平常多进行体育锻炼,保持,很愉快,容易得感冒的人群有营养不良者,长期使用免疫制剂药物的人群,放疗期间肿瘤患者,慢性病患者,老年人和婴幼儿都应该注意避免伤风感冒。如果频繁出现感冒并伴有极度消瘦和发热症状的患者,要重视可能是重大疾病引起的。

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感冒的时候最好不要同房,因为在同房的时候,俩人之间会有亲密的接触,很可能造成感冒的传染。感冒主要是病毒所引起的,尤其是流感,传染性非常强。所以感冒一定要注意做好个人卫生。另外要注意积极的进行治疗,普通感冒药、退热药、止咳药物等。

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