考虑宝宝是身体里缺乏微量元素钙铁锌等，也有可能是室内空气干燥引起的，日常生活中要保证宝宝营养均衡，适当的添加副食，比如鸡蛋，牛奶，苹果，香蕉，牛肉，羊肉等食物，加强对宝宝的看护，注意保暖，避免着凉。这可能是缺乏微量元素的，可以做下检查再进行补充的。
怀孕6个月，如果没有腹痛或阴道出血等不适情况，患者可以出远门，坐飞机或旅游不要太劳累就可以。如果怀孕后有阴道出血或有前置胎盘等情况，是不可以出远门的，孕妇需要注意休息、不要剧烈运动、不要同房，防止出血量增加导致流产。
用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，去室外呼吸新鲜空气，配合慢走也是一种很健康的生活方式。
怀孕后，不建议每天在家看电视，眼睛疲劳也是不可接受的。虽然怀孕后你应该注意休息和养育胎儿，但这并不是说你应该总是看电视或休息，你应该注意科学合理性。怀孕期间，由于胎儿生长发育的需要，孕妇体质会下降，免疫力比较低，可以去公园散散步，晒晒太阳，总是在屋里的话容易感冒，还要注意营养，适量运动锻炼增强体质。远离辐射高的电子品，因为辐射会对胎儿产生很大的影响，怀孕期间远离辐射。
西瓜清热利尿，不存在上火问题。吃西瓜上火的情况可能是夏季燥热、生活不规律所致。所以阴虚内热体质的人在夏季适量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清热去火的作用。西瓜可清热解暑，除烦止渴:西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
因为硒是一种稀有金属元素，目前发现其具有多种作用如抗氧、抗癌、增强免疫力等作用，一般人都不会缺硒的，因为平常吃的食物里大多含有硒，足够生理需要量。但老人因消化系统衰退，摄取不到足够的硒。所以老人更需要补硒。