高血压的治疗应该分成三部分，首先就是患者的生活习惯要改善，平时尽量要低盐饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物。其次，要注意心态，不要始终让自己处于一个紧张状态，因为紧张状态是很容易造成血压升高的，同时也应该保持一个良好的心态，加强体育锻炼。
造成高血压的原因比较多的，一般这种疾病有一定遗传，如果是平时不注意饮食也会引发高血压，除了平时多加注意吃一些清淡的，应该在三次检查均高的同时应该用些药物控制。饮食方面要多加注意，平时尽量低盐低脂低油引起，不要熬夜，也不要有剧烈的运动，忌酒，应该适当运动，定期检查如果持续高应该用药控制病情。
高血压患者保持良好的生活方式非常重要，患者应减少饱和脂肪酸的摄入量、保证良好的睡眠及低钠、低脂饮食。降压药物的治疗主要适用于高血压二级或以上患者，高血压合并糖尿病或者心、脑、肾靶器官损害并发症。
改善生活行为，控制体重，减少钠盐的摄入，增加运动量，戒烟限酒。多重血管因素和协同控制，降压治疗后即使血压控制在正常范围内，血压升高以外的多种危险因素依然对预后会产生重要的影响。
服用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等降压药物，还需要轻并控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒、减轻精神压力，保持心理平衡。