首先要从饮食上进行调理，平时尽量不要吃高油脂、高糖分、高热量的食物也不要吃蛋类食物，这些都很可能会导致血脂增高。可以口服降血脂的药物，也可以同时口服抗凝的药物，这些药物能够预防因为血液黏稠导致的心脑血管疾病。40岁以上的中老年人，最好定期服用一段时间，也可以口服中成药，具有活血化瘀功效的药物，这些药物也能够起到活血化瘀，降低血脂黏稠的作用。
血液稠大多数是因为血脂水平增高引起，平时要多喝水，多吃具有稀释血液功能的食物，像黑木耳，洋葱，柿子椒等，平常还要多食大豆，少吃动物内脏，动物脂肪及甜食，尽量地多吃水果和蔬菜，每天坚持体育锻炼，戒烟戒酒，保持良好的心理健康。严重可使用药物稀释疗法。
血液太黏稠会使血流速度减慢，沉积在血管壁造成动脉粥样硬化，形成血栓。引起组织缺血缺氧。血流变异常常见于高血压、冠心病、血脂代谢异常等。造成心脑血管事件，也就是脑梗和心梗发生。
血液浓稠饮食疗法：饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米，燕麦，荞麦，西红柿，黑木耳，洋葱，橘子，胡萝卜，苹果，猕猴桃等。这些食物有降血脂，抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，动物脂肪，特别是动物的内脏和甜品，可以增高血脂加重血稠，因此应该少吃。
研究人员发现该血液测试方法能够检查出10种癌症，某些癌症的准确率达到80-90%。这项血液测试对于卵巢癌十分有效，目前卵巢癌成功检测率达到90%。同时，该测试对胰腺癌的检测准确率达到80%，肝胆癌(肝癌、胆管癌和胆囊癌)检测准确率达到80%，淋巴癌检测准确率达到77%。
给宝宝多喝水肯定是好的，因为宝宝多喝水有利于宝宝身体里面毒素的排出，而且还可以起到一个降火的作用。宝宝的身体保持在一个水分充足的状态，可以降低患病的机率。而且当天气干燥的时候，宝宝多喝水可以保持皮肤水润有光泽。不仅如此，宝宝多喝水还具有软化大便的作用，畅通肠胃。在天气炎热的时候，宝宝多喝水还可以避免中暑情况的出现。
