多少血压为高血压?怎么预防高血压

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
多少血压为高血压?怎么预防高血压前两天量血压的护士说我的血压有点高,叫我回家去要自己多注意,饮食上也要合理安排。
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多少血压为高血压?怎么预防高血压
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨树德 医师 重庆铭医堂医院 二级甲等
擅长:冠心病、高血压、咳喘、头晕、胃痛、腹泻、心悸、便秘...
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问题分析: 高血压是目前非常常见的血管方面的疾病,也是目前老年人的健康杀手。1级高血压(“轻度”)收缩压140~159,舒张压90~99;2级高血压(“中度”)收缩压160~179,舒张压100~109;3级高血压(“重度”)收缩压≥180舒张压≥110
意见建议:合理饮食有助于降低血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,可以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜;7.少酒禁烟.
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相关问答

血压是血管中血液对单位面积血管壁产生侧压力和压强。因血管分为动脉,毛细血管与静脉,因此,还存在动脉血压,毛细血管压及静脉血压。
人们常说血压就是动脉血压,血管扩张后,血压会降低,血管收缩后血压会上升。而高血压则指以体循环动脉为中心的血压,收缩压或者舒张压升高是其主要表现,收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米,可伴有心,脑,肾及其他器官功能及器质性损害等临床综合征。
按照世界卫生组织标准,成人正常血压在90~139毫米汞柱之间,理想血压在120~80毫米汞柱以下,达或大于140~90毫米汞柱者称高血压,130~85毫米汞柱为正常血压,或临界高血压。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,收缩压超过140mmHg,和(或)舒张压超过90mmHg为高血压,具体内容如下:
正常成人的收缩压力在90~140mmHg范围内,舒张压力在60~90mmHg范围内。当血压高于140mmH或舒张压大于90mmHg时,即可确诊为高血压。高血压是一种慢性病,确诊为高血压后,可以采取一些积极的生活习惯来控制血压,包括:戒烟戒酒,清淡的食物,适量的锻炼,合理的睡眠。如果是轻度或更严重的,则要用药物。

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通常情况下,患者的收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg为高血压。具体情况分析如下:
正常人血压的范围一般为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg,一般说明得了高血压,高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害,一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状,患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

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通常情况下,舒张压超过130mmHg的患者为高血压危象。具体情况分析如下:
高血压危象是短时间内,患者的血压急剧上升,舒张压超过130mmHg的患者一般为高血压危象,可能会出现眩晕、恶心、呕吐、头疼等不适。
高血压危象的患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,尽量少吃咸菜、咸鸭蛋、腌制肉等盐分高的食物。瘦肉中含有丰富的蛋白质,是人体必需的营养物质,可以多食鱼肉。

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目前通用的标准,对于正常人群,没有明显引起或增加高血压危险因素的人来说,低于140毫米汞柱属于正常血压,对于有糖尿病的病人,正常的血压范围在135、85毫米汞柱以下,高血压的正常值在不同的年龄段是有区别的,对于高龄老人,尤其是80岁以上,可以适当的放宽。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高压大于等于140或低压大于等于90就叫高血压。血压正常值是高压低于120,低压低于80。高压120到139。高血压并不是收缩压和舒张压都要达都要高于上限才叫高血压,可以使收缩压≥140mmHg,但舒张压正常。

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