腰痛一般是病人在床上躺着或者弯腰的时候，出现腰背部疼痛的症状。腰部疼痛可以先口服一些相关抗炎药物，如果疼痛逐渐缓解，可以继续服用，并且在期间需要适当休息，避免腰部负重。
由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。
腰痛看医院骨科门诊就诊，可以进行腰椎正侧位片的检查，或者是腰椎磁共振的检查明确诊断，根据诊断选择合适的治疗方案。腰痛大多都是由于腰肌劳损，腰背部筋膜炎引起的症状，当然不排除腰椎骨质增生，腰椎滑脱，或者是椎间盘突出引起的症状。
因为职业性质的原因，长期久坐导致出现慢性的腰肌劳损，可以去做针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，来加强腰部的气血循环，促进腰部炎症的吸收，缓解腰痛症状，在日常生活中，不要长期采取坐位工作。
腰疼有营养针没有什么关系的，出现腰疼，没有必要原因营养针的，腰疼一般是受凉，劳累，不良习惯等情况造成的，可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出症，肾虚的情况。平时注意体育锻炼，增强体质，改变不良习惯，避免过度劳累等，可以按摩，理疗治疗，药物治疗一下。多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性。