如果是轻微的盆腔炎平时注意生活上的调理，避免吃辛辣的食物，可以缓解，但是自愈的可能性不大，还是需要适当的服用药物调理，这样才可以恢复，注意饮食上要清淡一些，平时多注意锻炼身体。
引起盆腔炎的原因比较多。女性的流产或产后护理不当；经期不注意卫生的调节；劳累；和周围器官有关如阑尾炎，容易侵袭盆腔，引起盆腔炎；性伴侣中的男性，携带有致病菌，与女性进行性行为的时候，也容易导致女性产生盆腔炎。
盆腔炎症的治疗，一般是7-10天可以治好。急性盆腔炎症经过一周的静点消炎药对症治疗，一般好得很快。盆腔炎是女性上生殖道的一组炎性感染，包括有子宫内膜炎，附件炎以及附件脓肿，以下腹部的持续性疼痛为主要表现，在同房或者是活动后会明显加重，而且严重的还会伴有发热，寒战，食欲不振，肛门坠胀表现，在月经期还会出现月经量的增多，以及月经期的延长。消炎治疗一个星期就可以治好。
种情况考虑是有盆腔炎引起的可能，盆腔炎的主要临床症状：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，性交，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、，性感不快；输卵管阻塞、不孕等。
盆腔炎较严重可以通过以下方式治疗：
静脉输液用抗生素治疗，配合热敷理疗、烤电；用中药局部热敷或中药保留灌肠，也可以用抗生素保留灌肠，经直肠黏膜吸收后直接作用于盆腔消炎。中西医结合、静脉输液、配合物理治疗等方式治疗效果较好。药物治疗过程中要多休息，避免过度劳累，不吃辛辣、刺激的食物，不要同房，病情全控制后可恢复正常生活。同房前注意双方都要清洗，降低细菌感染的概率，将死盆腔炎复发的概率。