颞下颌关节强直主要是可以做针灸和物理治疗，配合服用药物消炎止痛，平常还可以配合多用热毛巾热敷按摩强直的关节。平时注意多休息，不要做剧烈的运动，饮食上要以清淡为主。
关节强直的治疗方式有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.药物治疗：如果患者出现关节疼痛的情况，需要应用非甾体类抗炎药，如塞来昔布，缓解关节疼痛。
2.物理治疗：患者还可以在医生的指导下通过针灸、小针刀、推拿、按摩等进行治疗，缓解关节强直的情况。
3.手术治疗：如果关节有严重的畸形，可以采用手术治疗，改善关节功能。建议患者积极的接受规范化治疗。
一般情况下，关节强直指关节屈伸功能丧失，具体内容如下：
创伤性关节炎、类风湿性关节炎、关节感染等因素可能会导致患者的关节功能受到损伤，患者的关节的屈伸功能可能会出现紊乱、丧失等情况，多有活动受限的表现。此时，患者应及时就诊，通过X射线检查来明确关节情况，其检查结果可能会显示患者的关节腔变窄或消失。患者应在明确病情后对症进行治疗，以免耽误病情。
肘关节强直主要表现为肘关节疼痛、僵硬以及活动障碍。
肘关节可强直于任何位置：以屈曲位最多，约占2/3；伸直位为1/3。无论强直于何种体位，均可造成严重的肘关节功能障碍。除肘关节功能障碍之外，患者还可有肘部的疼痛、晨僵。部分患者可并发上肢肌肉萎缩。
肘关节强直的治疗应包括保守治疗和手术疗法，用以改善肘关节的活动度，保证维持肘关节的稳定性，减少疼痛。
平时注意保护颞下颌关节，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，不要啃骨头、嗑瓜子等，打哈欠时注意用手托着下巴，避免张口过大，注意局部的保暖，避免受凉。
可以在生活中改善，吃些比较软的食物，不要嚼槟榔，在颞下颌关节紊乱早期的时候可以选择保守一点的治疗，但是如果已经变成了骨关节病，会严重的影响正常的生活。颞下颌关节紊乱是一种周发性的疾病，所以在发病的时候就应该马上去口腔门诊进行治疗。