失眠长达两个多月,住院治疗两个多月没有好转,检查有高血压,脑...

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失眠长达两个多月,住院治疗两个多月没有好转,检查有高血压,脑梗死,现血压正常,还是无法睡觉.请问有什么办法治疗失眠吗
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许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到:
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。
⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
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相关问答

高血压脑梗死的老人如果血压控制的很好,可以吃红参。如果血压控制的不好,血压经常高,暂时不要吃红参。因为红参除了具有提气、改善微循环的作用以外,还具有升压的作用。所以当血压控制不好的时候不要吃红参,以免加重高血压,但是如果血压控制得很平稳可以吃红参。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,脑梗死加高血压有以下治疗方案:
对于脑梗死加高血压,在急性期应采用溶栓剂,以迅速修复大脑的血液供应,降低其神经机能缺陷。如果要采用消融治疗,必须在病情发生6个小时之内,并且要有相应的溶栓指征,并且要有相应的解栓禁忌症,并得到家属的认可,溶栓的主要是rt-PA和尿激酶。在脑梗死的时候,血压不用控制的太低,血压控制在高压150-160mmHg,低压80-100mmHg左右之间即可。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,冠状动脉粥样硬化、血脂增高、血小板增多都可能会导致冠心病高血压脑梗死。降压药卡托普利、血管扩张药硝普钠都可以用于治疗,还可以口服阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷等抗血小板药物。严重的脑梗还需要服用溶栓药链激酶,平时要多做户外运动,饮食要以低纳、低脂肪、低胆固醇为主,避免血脂和胆固醇增高,多吃蔬菜和水果,促进冠心病高血压所致的脑梗死恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果存在高血压脑梗死的情况,通常能做肺癌手术。
如果患者患有高血压、脑梗死,通常是可以进行肺癌手术的,但要注意疾病的发展趋势。通常情况下,在脑梗死的急性期或发病后一个月内,是不建议进行肺癌手术的。而晚期病情相对稳定,可以进行肺癌手术。所以在做手术之前,要做好相关的检查,同时还要仔细的询问患者的病情,然后再做出决定。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压脑梗死不建议喝葡萄酒。
高血压,脑梗塞的病人要戒烟戒酒,无论是酒类还是白酒,都会加速动脉瘤的形成,因此在高血压和脑梗的病人中,最好不要喝含酒精的饮料。通常情况下,患者推荐的是:高血压,脑梗塞的病人应该吃的是比较清淡的,多吃新鲜的蔬菜、水果和易于消化的食品,如果不是糖尿病或者是消化系统的问题,可以多吃葡萄,橙子,梨,柚子,还有,还可以吃一些含有丰富蛋白质的肉类,例如:瘦肉,牛肉,羊肉等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脑梗死高血压人可以喝绿豆汤,属于豆制品的一种,除此之外,还可以吃黄豆、红豆。多吃一些含有维生素C、维生素a、维生素e的蔬菜、水果有利于脑梗死高血压病人的恢复。应该注意吃一些优质蛋白,例如鸡肉、鱼肉等,这些都是比较好的蛋白质。不要吃过于油腻的食物,例如肥肉、排骨、五花肉,以及一些烧烤、熏制食品、香肠一类,尽量的将体重控制在24千克每平方米以内,不要超重。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
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