一年前发现腰疼腿脚发麻至今越来越重，有时连翻身下床都非常困难，3个月前开始针灸有些缓解，但是腿脚麻木没能好转，非常难受痛苦。
一般来说，椎管狭窄吃以下药物比较好：
椎管狭窄的患者，建议在医生的指导下服用双氯芬酸钠、氯诺昔康、塞来昔布等非甾体类消炎止痛药，通痹胶囊等活血化瘀的中成药，腺苷钴胺、甲钴胺等营养神经的药物。需要注意的是，服用药物并不能根治椎管狭窄，建议患者及时就医，在医生的指导下通过手术的方式进行彻底治疗。
日常生活中患者要注意颈、背、腰部保暖，避免颈部、腰部受寒，夏天后背不能直吹空调或电扇。出汗或淋雨后及时擦干等。
可以多吃一些芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
可以多吃红枣、桑葚、梨、桂圆、葡萄、黑枣、樱桃等水果。这些食物能够有效地缓解便秘地情况，对于很多人来说都会有一些轻微地便秘或者大便不正常地情况，而经常吃水果地人大便会比较通畅，有助于疾病的恢复。
可食用如黑芝麻、胡桃等补肾之物，经常少量食用当归等舒筋活络、可疏通气血之物。注意增加钙的摄人，如牛奶、鸡蛋、鱼酐等。各类食品以及黑面包、萝卜蚕豆、豌豆、胡、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃、梨、苹果，含有人体所需要的全部营养，要多吃一些。
腰椎管狭窄是各种原因导致的腰椎管有效空间变小，容易导致脊髓神经受压，比较轻微的腰椎管狭窄一般通过药物治疗，可以得到很好的恢复，建议吃营养神经药物，配合非甾体的消炎止痛药对神经根进行消炎止痛。
一般来说，颈椎管狭窄可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
通常情况下，颈椎管狭窄可以医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪、尼美舒利胶囊、舒筋活血片、甲钴胺等药物进行治疗。如有必要，患者还可通过手术进行治疗。
在治疗期间，患者应当保证健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。