饭后出现腹痛腹泻的办法有很多种，一是吃了过多的冰凉食品造成的，可以多吃点温水，如果出现剧烈的腹痛症状，可以用热毛巾或者热水袋进行热敷。
第二，如果出现了食物中毒、食物过敏等情况，一定要到正规的医疗机构进行检查，以便对症处理，以免延误病情。
第三，可以通过服用布洛芬缓释片来缓解疼痛。在治疗过程中尽量不要使用上述药品，如由于病情所致，建议在餐后使用。
急性胃肠炎是引起胃痛肚子痛拉稀的主要原因，主要是由于饮食不卫生、腹部受寒着凉、暴饮暴食等因素引起的。可以通过硫酸阿托品片来缓解胃肠道痉挛，或是使用复方苯乙哌啶减少大便次数，还可以联合抗生素，起到有效的杀灭病菌。必要时还可以服用中成药，如香连化滞，通常能够缓解症状丸。治疗期间尽量吃易消化的流食，少吃油腻食物。
饭后出现肚子疼痛，拉肚子的症状，可能是和消化不良，可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，暂时吃一些小米粥，山药等养胃的食物，不要吃凉的，烧烤类的食物和油炸食品，在指导下，可以做大便常规检查，确定诊断再用药。
感冒药一般建议在饭后半个小时服用，不仅会对胃部的刺激减少，也会使药效得到充分的发挥，也可以在饭前半小时进行服用，感冒药中有一些非甾体消炎药成分会对胃黏膜形成损伤，所以会建议在饭后半小时或者是饭前半小时进行服用，可以保护患者的胃黏膜，患者在感冒期间要多喝水，有助于病毒从体内排出，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
感冒药在饭后，一般半个小时服用较好。饭后半个小时服用，就会减少药物对胃黏膜的刺激，如果空腹的时候服用感冒药就会，让胃黏膜受到刺激，所以在饭后半个小时服用是较好的。在饭后半个小时服用感冒药，不仅不会影响食物的吸收，两者也不会产生较强的相互作用。在感冒期间要给身体做好保暖，根据天气的变化，增减衣物，多喝温开水，有利于病情恢复。
一般情况下，肚子痛想吐拉稀平时要注意饮食，不吃不洁的或刺激性的食物，并且应用抗生素控制感染的情况。
出现腹痛、腹泻等症状，可能是急性胃肠炎，主要是因为饮食方面的原因，比如吃得太多，导致肠胃不好，或者是吃了太多的东西导致了细菌性肠道感染。日常生活中要多注意自己的饮食习惯，避免食用不干净、刺激的食品，同时还要使用抗生素来预防和治疗。如果脱水，要及时的进行补水，同时还要及时的补充体内的水份，及时调整体内的酸碱平衡。