可能是工作上的压力过大，或者是生活作息不规律睡眠不足，或是躯体疾病的影响，感觉很累很困，总有一种睡不醒的感觉。可以到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适。
出现疲劳嗜睡、记忆力减退的症状后，首先要明确病因，疾病上可能是甲减导致的，需要去医院进行甲状腺功能检测，明确诊断，对症治疗。
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，所致机体代谢降低和交感神经兴奋性下降的一种疾病。
在治疗上，早期轻型病例以口服甲状腺素为主，定期检测甲状腺功能，维持体内甲状腺激素在正常值范围；中、晚期重型病例除口服甲状腺素外，还需对症治疗，如给氧、输液、控制感染、控制心力衰竭等。
小孩听力下降怎么办休息不好，压力大，着急上火引起的突发性耳聋，还有急性中耳炎，鼓膜内陷，或者穿孔都会引起听力的下降。家长去医院的耳鼻喉科去看一下，做个听力检查，看是什么原因引起的下降，下降的程度，一般治疗期为一周左右，不要错过的治疗时间。童的听力若不是先天性的听力障碍，一般后天也很容易引起听力下降甚至障碍。目前导致儿童听力下降有四大因素，家长们在日常生活中应多加注意。
脑疲劳的恢复方法有以下几点，第一，充足的睡眠，睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法，使整个身体机能得到有效的恢复。第二，暂时停止脑力劳动，做适当的体育运动。每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。第三，食疗，在饮食上面多食用一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，南瓜，西红柿，胡萝卜，玉米，香蕉，蓝莓等食物，特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，能有效的缓解这种症状。
身体感觉疲劳乏力，可能是由于低血糖贫血造成的，也可能是由于肝肾功能紊乱造成的，需要到医院进行肾部位的检查，避免出现肾功能障碍造成身体出现问题，耽误病情造成其他并发症。
一般情况下，小孩说话声音沙哑，可以吃一些有清喉开音功效的中成药物进行治疗，如甘桔冰梅片、喉咽清口服液等，可以起到消炎、止痛等作用，有利于改善病情，促进身体的恢复。需要注意的是，家长在给小孩使用药物治疗的同时，还应注意小孩的饮食，注意清淡，不要让其吃辛辣刺激的食物，同时药严格控制孩子说话适量喝热水，有助于身体恢复正常。
