小孩子咳嗽有很多种原因，最常见的原因是上呼吸道感染，急性支气管炎或者支气管肺炎，发病的初期一般都是病毒感染，如果咳嗽症状逐渐加重，很可能合并了细菌感染，或者下呼吸道炎，一般情况下，孩子咳嗽初期，可以口服清热解毒，止咳化痰的药物治疗。
咳嗽咳痰有可能是气管炎引起的，由于气管里面有了炎症，就会引起咳嗽，平时可以用白萝卜和梨煮一些水来喝，也可以吃一些止咳化痰的药物，还要多喝水，也可以适当的进行一下体育锻炼，来增强自己的免疫力。
通常来说，咳嗽、咳痰等症状等症状多发生于甲流后期，与流感病毒引起的气道黏膜损伤、炎性分泌物增多有关，可在医生指导下服用止咳化痰的药物如连花清咳片进行治疗，有助于促痰排出，减轻咳嗽。
流感引起的咳痰症状，是由于流感病毒对呼吸道黏膜造成了损伤和炎症刺激，引起了呼吸道敏感，致使局部黏膜分泌物增加所致。所以，要及时进行治疗，促进痰液的排出。常用药物如连花清咳片，是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，具有“快速化痰止咳”的作用特点，药效学研究证实该药物具有阻断气道炎症、促进痰液清除、保护气道黏膜等作用，临床应用可明显缓解咳痰、咳嗽症状，并能改善患者的通气与换气功能。同时，连花清咳片为纯中药制剂，无依赖，不成瘾。
另外，患者也需在咳嗽、咳痰发作期间做好饮食调节，避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重气道黏膜受损情况。
通常来说，咳嗽、咳痰等症状等症状多发生于甲流后期，与流感病毒引起的气道黏膜损伤、炎性分泌物增多有关，可在医生指导下服用止咳化痰的药物如连花清咳片进行治疗，有助于促痰排出，减轻咳嗽。
流感引起的咳痰症状，是由于流感病毒对呼吸道黏膜造成了损伤和炎症刺激，引起了呼吸道敏感，致使局部黏膜分泌物增加所致。所以，要及时进行治疗，促进痰液的排出。常用药物如连花清咳片，是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，具有“快速化痰止咳”的作用特点，药效学研究证实该药物具有阻断气道炎症、促进痰液清除、保护气道黏膜等作用，临床应用可明显缓解咳痰、咳嗽症状，并能改善患者的通气与换气功能。同时，连花清咳片为纯中药制剂，无依赖，不成瘾。
另外，患者也需在咳嗽、咳痰发作期间做好饮食调节，避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重气道黏膜受损情况。
患者有咳白痰的症状，考虑是因为上呼吸道感染引起的炎症问题，例如感冒、支气管炎等，都可能会引起这种情况。
咳白痰是由于人体受到外界致病菌影响后，促使上呼吸道出现炎症，导致气道分泌物有所增多，可表现为咳嗽、白痰。患者可以在医生指导下服用连花清咳片这类药物来改善症状，该药可以抑菌抗炎、抗病毒，有利于减少气道分泌物。对于痰液黏稠的人群，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰，改善患者咳白痰、黏痰的症状。
当咳嗽有白痰时，还要注意清淡饮食。日常可以适当多吃一些新鲜的水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激、过咸的食物，以免刺激症状加重。
为了晚上睡觉缓解虚汗和失眠症状，可以从以下几个方面开始：
第一，在生活习惯方面，戒烟、戒酒、浓茶、咖啡、可乐等刺激神经的饮料，早睡早起，形成规律的生物钟。
第二，睡前喝一杯热牛奶，吃香蕉，听轻音乐，不看恐怖小说和电影，用温水泡脚或洗热水澡，保持睡眠环境安静舒适等。有助于缓解失眠。
第三，做好旅游、散步、瑜伽练习、有氧运动等日常减压工作。
第四，可以适当服用镇静安神药物。
