肾阳虚手脚冰冷经常遗精睡眠质量不好

肾阳虚引起的遗精临床上多见于男性性功能方面的问题。引起遗精的多见于肾阴虚所引起的症状。临床上可用固精类药物进行治疗。在用药物治疗的同时应节制房事，戒烟戒酒合理饮食。

有可能是肾虚引起的遗精。偶尔的遗精是正常的表现，但过于频繁的遗精，则有可能由于泌尿系统的炎症，或者肾虚等引起的，如果表现过于频繁的，还应先到泌尿科检查一下，有炎症的用药进行抗炎治疗，检查没有问题的，根据个人的体质、以及舌苔、脉象等进行药物调理。避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。

不能确定是肾阴虚还是肾阳虚，要通过检查才能确定，注意是否怕冷或怕热等症状，一般出现怕冷多见于肾阳虚，出现怕热可见于肾阴虚，可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。另外出现射精过快也可见于龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等疾病引起，可以到男性科做下身体检查，明确病因后再治疗。

问题分析：根据你的症状，考虑可能有肾虚引起的。常常会引起腰部酸困，手足冰冷，遗精频繁
意见建议：我建议最好去医院男科检查，可以口服六味地黄丸调理，平时注意多休息，参加运动。

指导意见：在这个时候我们一定要保持情绪稳定，避免焦虑和劳累多做户外运动多锻炼，增强身体适应能力，同时可以配合口服金匮肾气丸壮腰健肾丸

病情分析： 这位朋友你好,可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的.要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.