女性肾虚吃什么补?

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最近工作压力比较大,一整天下来累的一到家就什么也不想做,浑身没劲,晚上也睡不好,总是做梦,一晚上醒好几回,枕头经常是湿的,夜里盗汗,觉得自己应该补肾。 想得到怎样的帮助:女性肾虚吃什么补?
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驻站医生9
擅长:全科
女人一样肾虚,而且比男人的比例还多,对女人的健康美丽起着至关重要的作用。补肾首先要确定补阳虚还是补阴虚。阳虚生阳,阴虚滋阴,否则适得其反,南辕北辙。阳虚者,滋阴,腰越来越痛;阴虚者,补阳,腰越补越酸。药补不如食补的道理人人都知道,可是面对各种各样的肾虚,又是各有各的补法的。植物类食品:芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等;动物类食品:羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参等。以上是对“女性肾虚吃什么补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

如果女性有肾虚的症状,可以通过服用哪些药物来进行调理,要根据患者的临床表现来选择,在医生的指导下进行合理的用药。
肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚主要是指腰膝酸软、手心脚心发热、口干舌燥、舌红少苔、潮热盗汗、颧红、脉细数等,可以服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。肾阳虚的症状主要有腰膝寒痛、小便不畅、小便频数、性功能障碍等,可以服用三肾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女性肾虚吃桑葚、红豆、山药等辅助补肾,具体内容如下:
1.桑葚:肾虚的人可以多吃桑葚,具有补血滋阴的功效,对头晕、耳鸣、失眠等症状有很大的帮助。
2.红豆:还可以吃有补肾、益气的红豆,红豆还有减肥的作用,对肾性水肿、肝硬化腹水有一定的改善作用。
3.山药:补肾强身,对肾虚女性尤其适用,能够滋补脾胃。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女人肾虚就会出现月经不调,腰酸腿痛,手脚冰凉等情况,治肾虚的药物有很多,比如金匮肾气丸,六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸,右归丸,必须在面诊医生经过辨证后选择用药,不要自行选择。日常饮食上要吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等具有补肾功能的食物,板栗含有丰富的脂肪,钙,磷锌和多种维生素,对补肾效果非常好。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

女人肾虚就会出现月经不调,腰酸腿痛,手脚冰凉等情况,治肾虚的药物必须在面诊医生经过辨证后选择用药,不要自行选择。日常饮食上吃一些黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等具有补肾功能的食物,板栗含有丰富的脂肪,钙,磷锌和多种维生素,对补肾效果非常好。

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腰疼肾虚吃以下药物补比较好:
按照中医的说法,腰为肾府,故肾虚时,最容易出现的就是腰疼。具体要看是阴虚,或者是阳虚,要结合中医的辨证结果来进行治疗。肾阴虚的主要症状有:腰腿酸痛、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细,可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。肾阳虚的主要症状有:腰腿寒、畏寒、小便频繁、小便不利、水肿等症状,可以服用桂附地黄丸、金匮肾元丹、右归丹等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

女人肾虚可以吃牛肉、羊肉、枸杞等食物补。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,而女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调、容颜早衰、健忘、腰膝酸软等,建议多吃补益肾气的食物,比如牛肉、羊肉、枸杞等,或者乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等食物。必要时,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。