通常情况下，患者可以通过产生的原因、症状等来分辨风寒感冒和风热感冒。具体情况分析如下：
产生的原因：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，而风热感冒是感受风热病邪所致的表证。
症状：风寒感冒患者一般会出现恶寒严重、发热较轻、无汗、头痛、肢体酸楚等症状，而风热感冒患者一般会出现发热重，微恶风，头痛，咽喉红肿疼痛等症状。
出现了风寒感冒，可能会出现怕冷，或者出现流清鼻涕，咳嗽咳吐清痰的，而如果出现了风热感冒，一般会出现发热，或者是出现咳吐黄痰，流黄鼻涕。还是需要测量一下体温。平时要多注重保暖。
风寒感冒由于过度劳累、风吹、晚上睡觉引起，秋冬较多，发热、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳白痰，风热感冒则主要有发热、头胀头痛、有汗、咽喉肿痛、口干舌燥、鼻塞、咳黄痰等症状。
风热感冒和风寒感冒的判断方法有看有无出汗，有汗的属于风热感冒，无汗的属于风寒感冒。痰液比较粘稠的是风热感冒，痰液比较清晰的是风寒感冒。鼻涕比较黄的是风热感冒，鼻涕比较清的是风寒感冒。
区分风热和风寒感冒可以看症状来区分，风寒感冒是因为风吹受凉引起的冬季比较多。主要症状畏寒怕冷，发烧轻，鼻塞，流清水鼻涕，咳稀白样痰，舌苔白。风热感冒是受到风热之邪侵犯导致的。发热重，畏寒轻，可以出现头痛，咽喉红肿疼痛，鼻塞，流黄鼻涕，咳黄色脓痰，舌体发白，往往多见于夏季，冬季较少。
风寒感冒一般是由于在室外吹凉风引起的感冒，多发生在秋冬季节，临床表现以浑身酸痛，流清水鼻涕，打喷嚏，咳嗽等症状为主。风热感冒一般是由于上火由病毒感染引起的，多发生在春夏季节，临床表现以发烧，头疼，咽喉部红肿，流脓鼻涕，浓痰等症状为主。