一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
治疗小儿盗汗没有偏方。要及时补钙，每天可以让孩子喝一杯温牛奶，或者给孩子买虾仁吃，有利于补钙，多让孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，可以给孩子吃龙母壮骨冲剂，或者吃维生素AD钙，还有就是如果室温高，不要给孩子盖得太多，适当添加衣物就可以的。
黄芪红枣汤：黄芪，枣，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好;黄芪猪瘦肉汤：黄芪，猪瘦肉，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。
一般情况下，小孩盗汗可以采取以下办法治疗。具体分析如下：
小儿夜出汗，即睡眠后出汗，可根据具体情况进行调理：1、因缺钙或缺锌所致，可适当的补锌剂、钙剂、维生素等。2.体质虚弱，一般在孩子营养不良、偏食、感冒、拉肚子后，可以服用一些具有一定抵抗力的药物，比如玉屏风丸、健脾散等。3.罕见病例，例如结核病，尤其是隐匿感染，要进行PPD试验等。
一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的，可以使用中药调理，也可配合益气固本的中成药口服，可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物，如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。