脸部晒伤饮食调理、物理治疗、、光子嫩肤修复。
1、饮食调理：如果只是轻微症状出现了，皮肤有发红情况，需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，能够有效帮助皮肤恢复。
2、物理治疗：如果出现了皮肤有红肿情况，可以采取局部冷敷方式来缓解，一般可以用毛巾包裹冰块，能够收缩毛细血管，可以帮助皮肤恢复。
3、光子嫩肤：通常是一种比较先进的美容项目，能够分解色素颗粒，促进皮肤胶原蛋白增生，改善色素沉着。
首先，要避免强烈日光暴晒时间过久，同时需要口服或者注射一些药物来进行治疗，还需要外涂一些药物，在生活起居上忌辛辣、刺激饮食，忌牛羊肉、海鲜等发物，避免热水烫洗以及搓洗，以免加重病情。
晒伤了一般不能做激光脱毛，以免对局部皮肤的恢复产生不利。在晒伤后有可能会导致皮肤比较的敏感，如果在此时做激光手术，还有可能会导致出现状况更加的严重，不利于皮肤的恢复，所以如果想要做激光手术，可以在皮肤恢复后进行。在日常生活中要严格的做好皮肤的防晒措施，以免出现晒伤的情况，不利于皮肤的健康。
晒伤了用芦荟胶通常会有一定的作用，能够改善皮肤红肿等现象。晒伤通常是由于长时间的在户外活动所引起的，可能会导致皮肤出现红肿以及疼痛，并且还有可能会出现脱皮，不是特别的严重，可以局部涂抹芦荟胶进行改善，能够促进恢复，并且也可以对患处进行冰敷。但是如果症状比较严重者，使用芦荟胶的效果可能并不是特别的理想，需要及时到医院的皮肤科进行检查治疗，比如药物治疗或者是激光治疗。首先要注意保持皮肤清洁，而且在外出的时候也要注意加强防晒，以免影响到恢复。
这是刚被晒伤，有可能是由于日晒而形成的日光性皮炎。需要及时使用物理的治疗办法，比如可以使用生理盐水冷敷，通过物理的冷却作用，缓解局部的炎症反应和毛细血管扩张，可以有效的缓解炎症的发生。
手臂晒伤了可以用面膜敷，能够起到一定的辅助效果。手臂晒伤以后可能会导致患处出现肿胀以及疼痛的情况，严重者还有可能会引起脱皮，可以使用一些面膜，能够起到修复的作用。如果病情比较严重者，可以对局部进行冰敷或者是冷敷能够改善红肿灼热的现象，必要时也可以结合药物的方法进行治疗。如果皮肤上出现了色斑，可以通过激光的方式来进行改善，能够促进皮肤恢复。平时在外出的时候，最好能够穿上防晒衣，能够减少太阳的照射，而且在天气比较热的时候，最好能够减少外出。
